Cách xem hào quang và màu aura của bản thân

Nhìn thấy hào quang của người khác không chỉ giúp bạn khai mở những tiềm năng vô hạn trong bản thân mà còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và tâm linh. Việc học cách nhận diện và bảo vệ hào quang của chính mình là điều vô cùng quan trọng, giúp bạn duy trì sự cân bằng và năng lượng tích cực trong cuộc sống.

Không cần phải là một nhà huyền môn hay có năng lực tâm linh đặc biệt, bạn hoàn toàn có thể nhìn thấy hào quang xung quanh mình. Trên thực tế, khả năng này đã tồn tại trong mỗi người chúng ta và thường được phát huy mạnh mẽ nhất khi còn nhỏ.

Hãy tham khảo những bước hướng dẫn dưới đây để thức tỉnh khả năng nhận diện hào quang của bạn, mở rộng tầm nhìn và kết nối sâu hơn với thế giới xung quanh.

Phương pháp 1: Hào quang là gì?

Bước 1: Khám phá sự thật về hào quang: Nguồn năng lượng phản ánh bản chất con người

Hào quang là một khái niệm kỳ bí, nhưng để hiểu rõ về nó, bạn cần vượt qua những giả thuyết đơn giản. Nói chung, hào quang được cho là một bầu không khí đặc biệt bao quanh mỗi con người, tuy nhiên, hào quang có một ý nghĩa sâu xa hơn rất nhiều. Thực tế, hào quang không chỉ là ánh sáng hay vầng sáng nhìn thấy được, mà nó là sản phẩm của các xung động quang tử mà cơ thể phát ra khi phản ứng với các kích thích bên ngoài.

Những xung động này không chỉ thể hiện cảm xúc nhất thời, mà còn phản ánh các trạng thái sức khỏe, tinh thần và cảm xúc của một người. Hào quang có khả năng phản ánh những thông tin quan trọng về bản chất của người hay vật mà nó bao quanh. Thậm chí, thông qua màu sắc và hình dạng của hào quang, bạn có thể nhận biết được những thay đổi trong trạng thái tinh thần và cảm xúc của người đó.

Với khả năng này, hào quang đóng vai trò quan trọng trong việc hiểu và kết nối với bản chất sâu thẳm của mỗi cá nhân.

Bước 2: Khám phá hào quang từ góc độ khoa học: Nguồn năng lượng điện từ bao quanh cơ thể

Khi xét về hào quang từ phương diện khoa học, nó không chỉ là một khái niệm huyền bí mà còn có sự giải thích từ góc độ vật lý. Hào quang bao quanh con người thực chất được cấu thành một phần từ bức xạ điện từ (EM), trải dài từ bức xạ vi sóng và bức xạ hồng ngoại ở đầu tần số thấp cho tới tia cực tím ở đầu tần số cao. Ánh sáng tia cực tím – một phần quan trọng trong bức xạ này – liên quan mật thiết đến các hoạt động có ý thức của chúng ta như suy nghĩ, sáng tạo, dự định, cảm xúc và hài hước. Đây chính là phần của hào quang có thể được nhìn thấy bằng mắt thường.

Theo nghiên cứu khoa học, năng lượng điện từ của hào quang không chỉ tồn tại xung quanh cơ thể mà còn bao bọc cơ thể theo hình bầu dục, giống như quả trứng. Lớp năng lượng này – được gọi là "hào quang noãn" – phát ra từ cơ thể, với khoảng cách từ 0.6 đến 0.9 mét từ mọi phía, kéo dài từ đầu đến chân. Điều này cho thấy hào quang không chỉ là một hiện tượng vô hình mà thực sự có thể được quan sát và đo đạc bằng các phương tiện khoa học hiện đại.

Sự tồn tại của hào quang, dưới góc nhìn khoa học, là một minh chứng cho sự liên kết giữa các quá trình sinh lý, cảm xúc và tinh thần của con người. Các nghiên cứu về năng lượng điện từ này đang mở rộng hiểu biết của chúng ta về mối liên hệ giữa cơ thể vật lý và trạng thái tinh thần, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những ảnh hưởng của tâm lý và cảm xúc đối với sức khỏe tổng thể.

Bước 3: Khám phá 7 cấp độ hào quang và mối liên hệ với các luân xa trong cơ thể

Hào quang, một lớp năng lượng vô hình bao quanh cơ thể, không chỉ là một hiện tượng tĩnh mà thực tế, nó gồm có nhiều cấp độ khác nhau, tương ứng với các luân xa trong cơ thể con người. Theo lý thuyết, có 7 tầng hào quang (hay còn gọi là các lớp hào quang, hào quang thể), mỗi tầng đều có tần số riêng biệt và ảnh hưởng qua lại với nhau. Khi một lớp hào quang bị mất cân bằng, các lớp khác cũng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến sự mất cân bằng toàn diện trong cơ thể và tâm trí.

1. Tầng vật lý

Đây là tầng hào quang cơ bản nhất, liên quan trực tiếp đến thể chất và sức khỏe. Ở cấp độ này, bạn cảm thấy sự thoải mái, hài lòng về cơ thể, về sức khỏe và cảm giác bình an trong đời sống vật chất. Khi lớp hào quang này bị mất cân bằng, cơ thể sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, bệnh tật hoặc căng thẳng.

2. Tầng thể phách

Ở tầng này, vấn đề chính là sự tự chấp nhận và yêu thương bản thân. Khi lớp hào quang thể phách bị rối loạn, bạn có thể cảm thấy tự ti, thiếu tự tin, hoặc thiếu sự kết nối với chính mình. Sự tự chấp nhận và yêu bản thân là yếu tố quan trọng trong việc cân bằng tầng này.

3. Tầng sự sống

Cấp độ này liên quan đến sự hiểu biết về các tình huống trong cuộc sống một cách rõ ràng và hợp lý. Khi hào quang tầng sự sống bị mất cân bằng, bạn có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề, thiếu khả năng phân tích tình huống hay cảm thấy cuộc sống trở nên mơ hồ, thiếu định hướng.

4. Tầng tinh tú

Tầng tinh tú tập trung vào mối quan hệ yêu thương và sự kết nối với bạn bè, gia đình. Ở cấp độ này, bạn khao khát những sự tương tác tích cực, tình cảm với người thân yêu. Mất cân bằng ở tầng này có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, thiếu sự gắn kết trong các mối quan hệ xã hội.

5. Tầng tinh thần cấp thấp

Ở cấp độ này, bạn tìm kiếm sự kết nối với ý chí thần thánh và cam kết sống thật với bản thân. Đây là tầng hào quang liên quan đến sự trung thực, sự nhận thức về mục đích sống và khả năng đối diện với sự thật. Khi tầng này mất cân bằng, bạn có thể cảm thấy lạc lối, thiếu mục đích hay không thể phân biệt được đúng sai.

6. Tầng tinh thần cấp cao

Tầng tinh thần cấp cao là nơi bạn kết nối với tình yêu thiêng liêng và trạng thái nhập định tâm hồn. Ở cấp độ này, bạn cảm nhận được sự an bình sâu sắc và sự liên kết với những giá trị cao cả. Mất cân bằng tầng này có thể khiến bạn cảm thấy thiếu vắng sự bình an nội tâm, khó đạt được sự thăng hoa trong tinh thần.

7. Tầng tâm linh (trực quan)

Cấp độ cao nhất, tầng tâm linh (trực quan), liên kết bạn với tâm trí thần thánh và giúp bạn hiểu được khuôn mẫu phổ quát của vạn vật. Đây là tầng hào quang bao quát tất cả các khía cạnh của sự sống và vũ trụ. Mất cân bằng ở tầng này có thể khiến bạn mất đi sự kết nối với bản chất cao nhất của vũ trụ và có thể cảm thấy thiếu mục đích lớn lao trong cuộc sống.

Tầm quan trọng của sự cân bằng hào quang

Mỗi tầng hào quang không chỉ độc lập mà còn có sự liên kết chặt chẽ với các lớp xung quanh. Khi một tầng hào quang mất cân bằng, nó có thể kéo theo sự mất cân bằng ở các tầng khác, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn. Việc duy trì sự cân bằng hào quang là rất quan trọng để đảm bảo sự hài hòa giữa các yếu tố vật lý, tinh thần và tâm linh trong cuộc sống.

Bước 4: Khám phá lợi ích của việc nhìn thấy hào quang: Hiểu rõ hơn về bản thân và người khác

Việc học cách nhận diện hào quang không chỉ giúp bạn mở rộng khả năng hiểu biết về bản thân mà còn giúp bạn nhìn nhận rõ ràng hơn về những người xung quanh. Từ việc nhận biết hào quang, bạn có thể phát hiện được nhiều thông tin giá trị về tính cách, trạng thái cảm xúc và ngay cả sức khỏe của người khác. Dưới đây là những lợi ích quan trọng từ khả năng nhìn ra và hiểu về hào quang:

1. Hiểu rõ về tính cách và con người

Khi bạn có thể nhìn thấy hào quang của một người, bạn có thể dễ dàng nhận ra tính cách, thái độ và những phẩm chất bên trong của họ. Một vầng hào quang sáng rõ thường phản ánh một người có tinh thần tích cực, hào phóng và cởi mở. Ngược lại, hào quang mờ hoặc xám xịt có thể là dấu hiệu của sự thiếu trung thực hoặc những vấn đề về cảm xúc và tâm lý.

2. Xác định kẻ nói dối

Hào quang không thể bị giả mạo. Dù ai đó có cố gắng che giấu sự thật hay giả vờ, bạn vẫn có thể "nghe" ra điều đó thông qua hào quang của họ. Khi một người không trung thực, hào quang của họ sẽ bị xáo trộn hoặc mờ đi, khiến bạn dễ dàng nhận ra sự không chân thật.

3. Có được manh mối về bản chất một người

Một người có hào quang sáng rõ thường thể hiện phẩm chất tốt, lòng nhân ái và tinh thần tiến bộ. Những người này thường dễ dàng kết nối với người khác và tỏa ra năng lượng tích cực. Trong khi đó, người có hào quang xám xịt có thể có những hành vi mơ hồ và thiếu rõ ràng, khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi tiếp xúc. Đặc biệt, những người tự nhận mình là giảng dạy tâm linh hay bậc thầy tinh thần thường có hào quang vàng óng quanh đầu, là biểu tượng của sự sáng suốt và trí tuệ sâu rộng.

4. Chẩn đoán bệnh

Khả năng nhìn thấy hào quang cũng giúp bạn nhận diện những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể trước khi các triệu chứng rõ ràng xuất hiện. Bằng cách quan sát sự thay đổi trong hào quang, bạn có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bệnh lý, từ đó có thể chủ động trong việc điều trị và chăm sóc sức khỏe.

5. Nâng cao sự phát triển bản thân

Quan sát hào quang không chỉ giúp bạn hiểu người khác mà còn nâng cao nhận thức về chính bản thân mình. Việc nhìn thấy hào quang của mình sẽ giúp bạn nhận thức rõ ràng hơn về những năng lượng bạn đang tỏa ra, từ đó có thể thay đổi và cải thiện những yếu tố không tích cực trong bản thân. Ngoài ra, khả năng này còn hỗ trợ bạn phát triển về mặt tinh thần, tăng cường khả năng kết nối với thế giới tự nhiên và sự hiểu biết về vũ trụ.

Học cách nhìn thấy và hiểu về hào quang không chỉ là một kỹ năng tâm linh, mà còn là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống, phát triển bản thân và kết nối sâu sắc hơn với những người xung quanh.

Bước 5: Khám phá màu sắc hào quang và ý nghĩa sâu xa của từng màu sắc

Hào quang không chỉ là một lớp năng lượng vô hình bao quanh con người mà còn mang trong mình một dải màu sắc đa dạng, phản ánh những đặc điểm và tình trạng của mỗi người. Mỗi màu sắc trong hào quang có ý nghĩa riêng biệt và truyền đạt thông điệp về sức khỏe, cảm xúc, tính cách và các yếu tố tinh thần của người hoặc vật mà nó bao quanh. Dưới đây là những màu cơ bản trong hào quang và những thông điệp mà chúng mang lại:

1. Đỏ

Màu đỏ gắn liền với trái tim và tuần hoàn máu, đại diện cho cơ thể vật lý. Ở mức tích cực, đỏ thể hiện một bản ngã mạnh mẽ và sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, khi màu đỏ trong hào quang mang tính tiêu cực, nó có thể chỉ ra bản tính nóng nảy, lo âu, căng thẳng hoặc khó tha thứ.

2. Cam

Màu cam liên quan đến cơ quan sinh sản và cảm xúc. Tích cực, màu cam biểu hiện năng lượng, sức sáng tạo, lòng can đảm và sự hướng ngoại. Tuy nhiên, khi màu cam trở nên tiêu cực, nó thể hiện sự căng thẳng, nghiện ngập và thèm ăn không kiểm soát.

3. Vàng

Vàng liên quan đến lá lách và năng lượng sống. Màu vàng trong hào quang thể hiện sự thức tỉnh, trí tuệ, sáng tạo và lạc quan. Những người có hào quang vàng thường mang tinh thần chia sẻ và năng động. Tuy nhiên, màu vàng cũng có thể phản ánh sự sợ hãi mất kiểm soát hoặc tìm kiếm quyền lực và sự tôn trọng.

4. Xanh lá

Màu xanh lá liên quan đến tim và phổi, đại diện cho sự cân bằng và phát triển. Đây là màu của tình yêu thương và kết nối với thiên nhiên. Tuy nhiên, nếu hào quang có màu xanh lá xỉn hoặc xám, nó có thể chỉ ra lòng ghen tỵ, thù hận, bất an hoặc cảm giác bị tổn thương.

5. Xanh dương

Xanh dương liên quan đến cổ họng và tuyến giáp. Màu xanh dương trong hào quang thể hiện sự quan tâm, yêu thương và trực giác. Những người có hào quang xanh dương sáng có thể giao tiếp tốt và hiểu người khác. Tuy nhiên, xanh dương tối có thể chỉ ra nỗi sợ hãi, sự lo lắng về tương lai hoặc sự khó khăn trong việc thể hiện bản thân.

6. Tím

Tím liên quan đến vương miện, tuyến tùng và hệ thần kinh. Đây là màu của sự nhạy cảm và trí tuệ sâu sắc. Tím trong hào quang là biểu hiện của sức mạnh tâm linh và sự tự hài lòng, phản ánh những cá nhân có sự kết nối mạnh mẽ với các khía cạnh tâm linh của cuộc sống.

7. Màu bạc

Màu bạc là màu của sự phong phú, cả về thể chất và tinh thần. Khi hào quang có màu bạc, nó thể hiện sự hài hòa giữa vật chất và tinh thần, khả năng đón nhận sự phong phú trong cuộc sống.

8. Vàng (tinh thần)

Khi hào quang mang màu vàng tươi sáng, đây là dấu hiệu của sự giác ngộ và sự bảo vệ thiêng liêng. Màu vàng này cho thấy người mang nó đang được dẫn dắt bởi bản chất cao đẹp nhất của mình, có sự kết nối sâu sắc với nguồn năng lượng thiêng liêng.

9. Đen

Màu đen trong hào quang thường thu hút năng lượng và có khả năng biến đổi chúng. Mặc dù đen không nhất thiết là một màu tiêu cực, nhưng nó có thể phản ánh sự khó tha thứ trong thời gian dài, hoặc nỗi khổ tâm mà một người không biết làm sao để giải tỏa, ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái tinh thần.

10. Trắng

Trắng là màu sắc thuần khiết nhất, đại diện cho sự trong sạch, chân lý và sự hiện diện của ánh sáng. Màu trắng trong hào quang có thể là dấu hiệu của sự bảo vệ thiêng liêng, sự hiện diện của thiên thần hoặc tượng trưng cho sự khởi đầu mới, như một người phụ nữ mang thai.

Mỗi màu sắc trong hào quang không chỉ phản ánh một phần tính cách, cảm xúc và sức khỏe của người đó mà còn là một công cụ mạnh mẽ để nhận biết những yếu tố sâu xa trong cuộc sống. Hiểu được ý nghĩa của những màu sắc này giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với bản thân và thế giới xung quanh, đồng thời nhận diện được những năng lượng tích cực hay tiêu cực trong cuộc sống.

Phương pháp 2: Thanh tẩy hào quang

Bước 1: Khi nào bạn cần thanh tẩy hào quang: Dấu hiệu cảnh báo và tầm quan trọng của việc làm sạch năng lượng

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta không ngừng tiếp xúc với những nguồn năng lượng đến từ môi trường, sự vật và đặc biệt là con người xung quanh. Điều đáng chú ý là chúng ta thường vô thức "hấp thụ" năng lượng từ người khác – và không phải lúc nào đó cũng là năng lượng tích cực. Khi những nguồn năng lượng tiêu cực xâm nhập vào trường hào quang của bạn, chúng có thể làm ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc, tinh thần, thậm chí sức khỏe của bạn, dù bạn không hề hay biết.

Dấu hiệu bạn cần thanh tẩy hào quang

Một ví dụ điển hình: bạn đang có tâm trạng tốt và quyết định dành thời gian với một người bạn thân. Ban đầu, buổi gặp gỡ thật dễ chịu. Tuy nhiên, sau đó bạn bắt đầu cảm thấy khó chịu trong người, lo lắng không rõ nguyên nhân. Khi về nhà, tâm trạng của bạn xuống dốc hẳn mà không có lý do rõ ràng. Đây chính là lúc hào quang của bạn có thể đã bị ảnh hưởng bởi năng lượng tiêu cực mà bạn không chủ ý hấp thụ.

Thanh tẩy không chỉ dành cho lúc khủng hoảng

Ngay cả khi bạn không cảm thấy có điều gì "sai", thanh tẩy định kỳ vẫn là một thực hành cần thiết để làm sạch năng lượng không mong muốn đã bám vào hào quang của bạn qua các tương tác hằng ngày. Giống như việc bạn cần tắm rửa để làm sạch cơ thể vật lý, thanh tẩy giúp làm sạch lớp năng lượng vô hình, giữ cho hào quang của bạn luôn sáng, trong và mạnh mẽ.

Lợi ích của việc thanh tẩy thường xuyên

• Loại bỏ năng lượng tiêu cực tích tụ
• Khôi phục sự cân bằng cảm xúc và tinh thần
• Tăng cường sức đề kháng năng lượng, tránh bị "lây nhiễm" cảm xúc từ người khác
• Cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung và giấc ngủ
• Nâng cao kết nối tâm linh và sự nhận thức bản thân

Thanh tẩy hào quang là một thói quen tinh thần lành mạnh, giúp bạn giữ gìn trạng thái năng lượng tích cực và tạo nên một “lá chắn” tự nhiên trước những ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài. Nếu bạn từng cảm thấy tâm trạng tụt dốc không lý do sau khi tiếp xúc với ai đó, đó có thể là lời nhắc để bạn làm sạch trường năng lượng của mình.

Bước 2: Hướng dẫn thanh tẩy hào quang bằng hình dung năng lượng và ánh sáng chữa lành

Thanh tẩy hào quang là một thực hành mạnh mẽ giúp bạn loại bỏ năng lượng tiêu cực, phục hồi trạng thái cân bằng và tăng cường sức mạnh tinh thần. Bằng cách sử dụng hình dung kết hợp với năng lượng từ các luân xa và màu sắc tương ứng, bạn có thể chủ động làm sạch và bảo vệ trường năng lượng quanh cơ thể mình. Dưới đây là một bài hướng dẫn đơn giản nhưng hiệu quả để bạn thực hiện quá trình thanh tẩy hào quang:

1. Kết nối với gốc luân xa

Hãy tìm một không gian yên tĩnh, ngồi hoặc nằm thư giãn. Nhắm mắt lại và tập trung vào gốc luân xa – nằm ở đáy cột sống. Gốc luân xa gắn liền với màu đỏ, đại diện cho sự ổn định và kết nối với mặt đất.

Hình dung từ vị trí này mọc ra một sợi dây ánh sáng đỏ, kéo dài từ cơ thể bạn xuống sâu vào lòng đất. Sợi dây này giúp bạn kết nối vững chắc với năng lượng của Trái Đất, mang lại cảm giác an toàn, bình ổn.

2. Tắm trong ánh sáng vàng

Tiếp theo, tưởng tượng cơ thể bạn đang được tắm dưới ánh sáng vàng rực rỡ phát ra từ mặt trời trên cao. Ánh sáng ấy xuyên qua bạn, đi vào từng tế bào và xuyên suốt lớp hào quang bên ngoài cơ thể. Hãy cảm nhận ánh sáng vàng như dòng suối tinh khiết cuốn trôi mọi cảm xúc tiêu cực, lo âu hay căng thẳng mà bạn đang mang trong mình.

Giữ hình ảnh này trong tâm trí một lúc. Hãy để ánh sáng làm sạch cả bên trong lẫn bên ngoài bạn.

3. Tia sáng tím chữa lành

Sau khi đã được làm sạch bằng ánh sáng vàng, hãy hình dung một tia sáng màu tím bắt đầu xuất hiện từ lòng bàn chân, đi thẳng lên đến đỉnh đầu. Màu tím – màu của chữa lành tâm linh và tái tạo năng lượng – sẽ như một chiếc chăn ấm áp bao phủ toàn bộ bạn, làm liền lại những kẽ hở, vết nứt trong hào quang của bạn.

Cảm nhận năng lượng của tia sáng tím lan tỏa và chữa lành bạn một cách nhẹ nhàng, sâu sắc. Hãy tin tưởng rằng lúc này, mọi khối năng lượng tiêu cực đang được giải phóng.

4. Bảo vệ bằng ánh sáng trắng

Khi đã cảm thấy bình an và tràn đầy năng lượng tích cực, hãy hình dung một vầng sáng trắng tinh khiết đang dần bao bọc toàn bộ hào quang của bạn. Ánh sáng trắng là biểu tượng của sự bảo vệ, trong sạch và kết nối với nguồn năng lượng thiêng liêng cao nhất.

Vầng sáng này sẽ như một lớp giáp năng lượng, giúp bạn bảo vệ hào quang đã được thanh tẩy khỏi những ảnh hưởng tiêu cực trong cuộc sống thường nhật.

Thiền thêm vài phút với cảm giác nhẹ nhõm, sáng rõ và được bảo vệ hoàn toàn. Khi sẵn sàng, nhẹ nhàng mở mắt và trở về trạng thái tỉnh thức, mang theo cảm giác thanh thản và sức mạnh nội tại mà bạn vừa phục hồi.

Thực hiện phương pháp này định kỳ – đặc biệt sau khi tiếp xúc với môi trường hoặc con người có năng lượng nặng nề – sẽ giúp bạn giữ vững sự cân bằng và duy trì trạng thái tích cực trong cả thể chất, tinh thần lẫn tâm linh.

Bước 3: Cách bảo vệ hào quang: 4 phương pháp tăng cường và giữ vững trường năng lượng của bạn

Sau khi thanh tẩy, việc bảo vệ hào quang là bước thiết yếu giúp bạn duy trì trạng thái năng lượng tích cực, tránh bị tác động bởi những nguồn năng lượng tiêu cực từ môi trường, con người hoặc các thực thể vô hình. Dưới đây là bốn phương pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để bảo vệ và tăng cường hào quang của mình:

1. Xoa bóp chữa lành bằng Reiki

Reiki là một liệu pháp chữa lành bằng cách đặt nhẹ tay lên cơ thể để dẫn truyền năng lượng. Người thực hành Reiki đóng vai trò là kênh tiếp nhận năng lượng thiêng liêng từ vũ trụ, sau đó truyền năng lượng đó vào cơ thể và hào quang của bạn.

Lợi ích của Reiki:

• Làm thông dòng năng lượng bị tắc nghẽn.
• Giải phóng “khí xấu” hoặc năng lượng trì trệ tích tụ.
• Giúp tinh thần ổn định, giảm lo âu và tăng cường sức khỏe toàn diện – cả về thể chất, cảm xúc và tâm linh.

2. Tạo lá chắn năng lượng

Một trong những cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ hào quang là tạo một lớp chắn tưởng tượng bằng ánh sáng. Hãy hình dung bạn được bao quanh bởi một bong bóng ánh sáng trắng hoặc ánh sáng vàng kim – giống như một lớp vỏ bảo vệ đầy yêu thương và bình an.

Tác dụng của lá chắn năng lượng:

• Đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực hoặc năng lượng xấu từ người khác.
• Ngăn chặn các cuộc tấn công tâm linh (psychic attacks).
• Tránh bị ảnh hưởng bởi "ma cà rồng năng lượng" – những người hút năng lượng cảm xúc từ bạn.

3. Cắt đứt các liên kết năng lượng tiêu cực

Chúng ta đều có những mối liên kết năng lượng vô hình (còn gọi là "cords") nối với người, vật, địa điểm hoặc tình huống trong cuộc sống. Một số liên kết này tích cực (tình yêu, sự gắn bó lành mạnh), nhưng nhiều sợi dây lại hình thành từ nỗi sợ, đau khổ hoặc phụ thuộc cảm xúc, gây hao kiệt năng lượng.

Cách cắt bỏ:

• Hãy cầu xin Tổng lãnh thiên thần Michael – vị thiên thần bảo hộ – dùng thanh gươm ánh sáng của ngài để cắt bỏ mọi sợi dây tiêu cực.
• Hoặc, tưởng tượng một tia laser phát ra từ một viên đá quý bạn yêu thích (như thạch anh tím hoặc ngọc lục bảo) cắt xuyên qua các liên kết năng lượng không lành mạnh.

4. Cầu xin sự hỗ trợ từ thiên thần

Thiên thần luôn sẵn sàng hỗ trợ, nhưng vì luật tự do ý chí, bạn cần mời họ can thiệp. Trong quá trình bảo vệ hào quang, hãy kêu gọi sự giúp đỡ của các vị thiên thần sau:

• Tổng lãnh thiên thần Michael: Cắt đứt các dây năng lượng tiêu cực và bảo vệ bạn khỏi mọi ảnh hưởng xấu.
• Tổng lãnh thiên thần Raphael: Lấp đầy các lỗ hổng năng lượng bằng ánh sáng xanh chữa lành.
• Tổng lãnh thiên thần Metatron: Hỗ trợ thanh tẩy các luân xa, đặc biệt là các luân xa cao cấp liên quan đến tâm linh.

Hào quang không chỉ là "tấm gương" phản ánh tình trạng của bạn mà còn là lá chắn bảo vệ quan trọng trước năng lượng bên ngoài. Thực hiện thường xuyên các phương pháp trên sẽ giúp bạn giữ cho hào quang luôn mạnh mẽ, sạch sẽ và hài hòa – từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện và khả năng kết nối tâm linh.

Phương pháp 3: Cách quan sát hào quang

Bước 1: Cách cảm nhận hào quang bằng trực giác: Bước đầu để quan sát trường năng lượng quanh người khác

Trước khi bạn có thể nhìn thấy hào quang bằng mắt thường, một trong những cách dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để bắt đầu là luyện tập cảm nhận chúng. Việc cảm nhận hào quang không chỉ đánh thức khả năng nhạy cảm năng lượng của bạn mà còn mở đường cho trực giác phát triển mạnh mẽ hơn.

Bắt đầu bằng cảm nhận trực quan

Thay vì cố gắng "thấy" màu sắc hào quang ngay lập tức, hãy bắt đầu bằng cách cảm nhận trường năng lượng của người khác. Điều này đơn giản như việc quan sát phản ứng của chính bạn khi ở gần họ.

Hướng dẫn thực hành:

1. Hít một hơi thật sâu, thở ra chậm rãi để đưa bản thân về trạng thái bình tĩnh.

2. Hãy chú ý đến cảm giác vật lý bên trong cơ thể – từ nhịp tim, hơi thở đến những cảm nhận rất nhỏ như sự căng cơ hoặc thư giãn.

3. Tập trung vào cảm xúc xuất hiện khi bạn ở gần người đó:

   • Bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hay lo lắng, bất an?

   • Có sự bồn chồn, ngờ vực hay cảm giác bị hút năng lượng không?

4. Sau đó, hãy hình dung một màu sắc xuất hiện trong tâm trí bạn khi nghĩ về người này. Màu sắc này chính là “dấu hiệu cảm nhận” đầu tiên về hào quang của họ.

Tăng cường khả năng cảm nhận hào quang

Khi bạn thực hành thường xuyên, trực giác năng lượng của bạn sẽ trở nên rõ ràng và sắc bén hơn. Theo thời gian, bạn sẽ dễ dàng:

• Nhận ra sự thay đổi năng lượng của người khác dù chỉ trong vài giây.

• Cảm nhận hào quang không chỉ bằng cảm xúc mà còn bằng hình ảnh xuất hiện trong tâm trí.

• Giao tiếp tốt hơn bằng cách hiểu "năng lượng ngầm" mà người khác tỏa ra.

Cảm nhận hào quang là bước đầu tiên quan trọng trong hành trình phát triển nhận thức năng lượng và khả năng tâm linh của bạn. Bằng cách lắng nghe cơ thể và cảm xúc, bạn không chỉ thấu hiểu người khác ở mức sâu hơn mà còn học cách kết nối với năng lượng vô hình bao quanh tất cả chúng ta.

Bước 2: Cách phát triển tầm nhìn ngoại vi để dễ dàng quan sát hào quang

Một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn nhìn thấy hào quang là khả năng sử dụng tầm nhìn ngoại vi – vùng nhìn bao quanh ngoài vùng trung tâm mà mắt bạn không trực tiếp tập trung vào. Việc rèn luyện tầm nhìn ngoại vi không chỉ giúp mở rộng khả năng cảm nhận ánh sáng mà còn hỗ trợ bạn quan sát trường năng lượng một cách tinh tế hơn.

Vì sao tầm nhìn ngoại vi quan trọng trong việc thấy hào quang?

Khác với vùng trung tâm của võng mạc – nơi tập trung thị giác sắc nét, tầm nhìn ngoại vi ít bị phân tâm bởi chi tiết, nhưng lại có các tế bào cảm quang nhạy sáng hơn, đặc biệt hữu ích trong việc cảm nhận những hiện tượng tinh tế như hào quang.

Theo thời gian, thị giác trung tâm đã quen phục vụ cho các hoạt động cố định như đọc, nhìn vật thể rõ ràng, nên việc sử dụng nó để quan sát năng lượng vô hình trở nên khó khăn. Trong khi đó, tầm nhìn ngoại vi vẫn giữ được tính nguyên sơ và nhạy bén với ánh sáng, rất phù hợp để phát hiện những trường ánh sáng mờ quanh cơ thể người.

Bài tập phát triển tầm nhìn ngoại vi

Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện hằng ngày để tăng cường khả năng cảm nhận hào quang:

1. Tìm một điểm cố định (ví dụ: vết nứt nhỏ trên tường hoặc một chấm đen trên tờ giấy trắng) và tập trung nhìn vào điểm đó từ 30 đến 60 giây.
2. Trong khi nhìn vào điểm chính giữa, đừng di chuyển mắt, nhưng hãy chú ý đến những gì xuất hiện ở vùng bên ngoài tầm nhìn trực tiếp.
3. Cố gắng quan sát các ánh sáng mờ, vầng sáng nhạt hoặc màu sắc mơ hồ xuất hiện quanh các vật thể hoặc con người ở rìa tầm mắt.
4. Thực hành bài tập này đều đặn sẽ giúp bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng năng lượng, từ đó từng bước nhìn thấy hào quang rõ ràng hơn.

Phát triển tầm nhìn ngoại vi là một bước quan trọng trong hành trình quan sát hào quang bằng mắt thường. Với sự kiên nhẫn luyện tập, bạn sẽ không chỉ nâng cao khả năng nhìn thấy trường năng lượng mà còn mở rộng nhận thức thị giác ở cấp độ sâu hơn.

Bước 3: Cách luyện mắt điều chỉnh màu sắc để nhìn thấy hào quang rõ hơn

Một trong những bước quan trọng giúp bạn rèn luyện khả năng nhìn thấy hào quang là luyện mắt với màu sắc cơ bản. Việc này giúp tăng độ nhạy của thị giác đối với năng lượng và ánh sáng, từ đó bạn có thể dễ dàng quan sát được vầng hào quang phát ra từ vật thể, sinh vật hoặc con người.

Hướng dẫn luyện tập với màu sắc đơn giản

Đây là một bài tập trực quan, dễ thực hiện tại nhà mà bạn nên thực hành đều đặn:

1. Chuẩn bị vật liệu:

• Chọn một cuốn sách và bọc ngoài bằng giấy màu xanh dương hoặc đỏ – những màu cơ bản và dễ phản xạ năng lượng.

• Đặt cuốn sách dựng đứng trên bàn, cách bạn khoảng 1–1,5 mét.

• Bức tường phía sau nên có màu trắng hoặc trung tính, ánh sáng trong phòng dịu nhẹ nhưng đủ rõ (tránh ánh sáng chói hoặc quá tối).

2. Bắt đầu quan sát:

• Nhắm mắt, hít thở sâu vài lần để thư giãn tâm trí và cơ thể.

• Mở mắt, nhìn vào cuốn sách nhưng không nhìn trực diện. Thay vào đó, lướt mắt ra ngoài rìa sách – vùng ngoại vi, nơi hào quang dễ hiện ra.

• Giữ ánh nhìn mềm mại, không căng thẳng, không chớp mắt quá nhiều.

3. Quan sát vầng hào quang xuất hiện:

• Sau vài giây hoặc một phút, bạn có thể bắt đầu thấy vầng sáng nhạt mờ phát ra quanh quyển sách.

• Hào quang này có thể là màu vàng sáng hoặc xanh lá mờ – dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang điều chỉnh đúng tần số ánh sáng năng lượng.

4. Tiếp tục mở rộng bài tập:

• Khi bạn đã quen với màu sắc ban đầu, hãy thử bọc sách bằng các màu khác nhau: tím, cam, vàng,...

• Sau đó tiến tới quan sát cây cối, thú cưng và cuối cùng là con người để cảm nhận được trường năng lượng sống động và phức tạp hơn.

Lưu ý khi luyện tập

• Chớp mắt là bình thường. Nếu hào quang biến mất, hãy thư giãn và tiếp tục quan sát – nó sẽ quay lại khi bạn ổn định lại tâm trí.

• Đừng căng mắt hay nheo trán. Ánh nhìn mềm mại là yếu tố then chốt giúp bạn cảm nhận năng lượng một cách tự nhiên.

• Đừng vội vàng. Kiên nhẫn luyện tập hằng ngày sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt độ nhạy năng lượng của thị giác.

Việc điều chỉnh màu sắc là bước rèn luyện thiết thực giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc trong hành trình nhìn thấy hào quang. Khi mắt đã làm quen với ánh sáng và màu sắc ở tầng năng lượng, bạn sẽ dần quan sát được trường năng lượng một cách rõ nét, sống động và chính xác hơn.

Bước 4: Hướng dẫn cách quan sát hào quang người thật: Bài tập đơn giản cho người mới bắt đầu

Sau khi đã luyện tập với vật thể và màu sắc cơ bản, bước tiếp theo trong hành trình rèn luyện khả năng nhìn thấy hào quang là quan sát trường năng lượng quanh một người thật. Phương pháp này giúp bạn kết nối trực tiếp với năng lượng sống và cảm xúc của con người – yếu tố khiến hào quang trở nên sinh động, đa màu và liên tục thay đổi.

Cách thực hành quan sát hào quang người khác

Chuẩn bị:

• Mời một người bạn hỗ trợ.

• Họ đứng trước một bức tường trắng hoặc màu trung tính, cách bạn khoảng 5,5 mét.

• Căn phòng nên sáng nhẹ, không quá chói cũng không quá tối – ánh sáng dịu sẽ giúp bạn dễ nhận diện trường năng lượng hơn.

Thực hiện:

1. Đừng nhìn trực tiếp vào người đó. Thay vào đó, nhìn vào bức tường phía sau họ, tập trung ánh mắt cách thân thể họ vài cm về phía ngoài – giống như nhìn “xuyên qua”.

2. Thả lỏng mắt, giữ ánh nhìn mềm mại. Hãy chú ý đến vùng không gian xung quanh cơ thể họ, nơi tường có thể trông sáng hơn hoặc hơi nhòe đi – đó có thể là lớp hào quang đầu tiên.

3. Tự hỏi bản thân: "Khu vực này trông giống màu gì?", đừng ép buộc – cứ để màu sắc tự đến với bạn.

Tăng cường độ rõ của hào quang

• Khi bạn bắt đầu thấy một vùng ánh sáng hay màu mờ quanh cơ thể người bạn, nhờ họ lắc nhẹ người qua trái rồi qua phải. Trường năng lượng sẽ di chuyển theo – đây là dấu hiệu xác thực bạn không đang “tưởng tượng”.

• Nếu bạn thấy nhiều màu ở các khu vực khác nhau trên cơ thể, đừng nghi ngờ bản thân – điều này là bình thường. Hào quang phản ánh tình trạng thể chất, cảm xúc và tinh thần khác nhau ở từng bộ phận cơ thể.

Một vài mẹo hỗ trợ quan sát tốt hơn

• Chỉ tập luyện vài phút mỗi lần, tránh căng thẳng hoặc ép buộc mắt – điều này có thể khiến bạn nhanh chóng mệt mỏi và mất tập trung.

• Độ sáng của hào quang phụ thuộc vào cảm xúc và năng lượng sống của người đó. Một người đang vui vẻ, phấn chấn thường có trường hào quang sáng rõ và rộng hơn.

• Bạn có thể bật một bản nhạc mà người bạn của bạn yêu thích để nâng cao tần số năng lượng của họ, nhờ đó vầng hào quang trở nên sống động và dễ thấy hơn.

Quan sát hào quang quanh con người là bước tiến sâu sắc trong hành trình cảm nhận năng lượng. Với sự kiên nhẫn, luyện tập đều đặn và tâm thế thư giãn, bạn sẽ dần cảm nhận được những vầng sáng nhiều màu sắc hé lộ cảm xúc, sức khỏe và bản chất sâu bên trong mỗi người.

Bước 5: Cách tự luyện tập nhìn thấy hào quang một mình tại nhà

Việc rèn luyện khả năng nhìn thấy hào quang không nhất thiết phải có người hỗ trợ – bạn hoàn toàn có thể bắt đầu một mình, trong không gian yên tĩnh và ánh sáng dịu nhẹ. Đây là bước khởi đầu hiệu quả để thiết lập sự kết nối giữa tâm trí, cơ thể và trường năng lượng bao quanh bạn.

Bắt đầu với sự thư giãn và tập trung ý định

1. Chọn một không gian yên tĩnh, ánh sáng mờ, không bị xao nhãng.

2. Ngồi thoải mái, giữ cột sống thẳng và hít thở sâu vài lần để đưa bản thân về trạng thái thư giãn hoàn toàn.

3. Đặt ra mục tiêu rõ ràng trong tâm trí: “Tôi đang học cách nhìn thấy hào quang và tôi tin mình có thể làm được.”
   Tâm niệm này đóng vai trò như một tín hiệu kích hoạt niềm tin nội tại và tăng cường sự kết nối năng lượng.

Bài tập với ngón tay – cảm nhận và quan sát năng lượng

1. Chạm hai ngón tay trỏ lại với nhau, cọ xát và đẩy nhẹ để tạo ma sát – đây là cách kích hoạt dòng năng lượng tại các đầu ngón tay.

2. Khi ngón tay bắt đầu có cảm giác "dính nhẹ", hãy biết rằng năng lượng đang tích tụ ở vùng tiếp xúc.

3. Tách hai ngón tay cách nhau khoảng 3cm, và giữ sự tập trung vào không gian nhỏ ở giữa chúng.

4. Bạn có thể nhìn thấy một làn khói mờ, sợi chỉ sáng, hoặc sương khói màu nhạt – đó chính là biểu hiện ban đầu của hào quang.

Mở rộng với bài tập lòng bàn tay

Khi đã thành thạo bài tập với hai ngón tay, hãy chuyển sang bài tập với toàn bộ lòng bàn tay:

1. Xoa hai lòng bàn tay với nhau nhanh và mạnh trong khoảng 10 giây để tạo nhiệt và kích hoạt năng lượng.

2. Tách hai bàn tay ra khoảng 5–7cm, tập trung quan sát không gian giữa chúng.

3. Bạn có thể cảm nhận lực đẩy nhẹ, độ ấm hoặc thấy một làn ánh sáng hoặc sợi mờ nối liền hai bàn tay.

Lưu ý khi luyện tập

• Không nên ép buộc bản thân. Hào quang có thể chưa hiện ra rõ ngay lần đầu tiên, nhưng qua luyện tập đều đặn, mắt và tâm trí bạn sẽ trở nên nhạy bén hơn.

• Để dễ nhìn thấy hơn, có thể đặt tay trước phông nền trắng hoặc trung tính.

• Cảm giác cũng quan trọng không kém thị giác – hãy tin tưởng vào sự rung động, độ dính hay cảm giác điện nhẹ giữa các ngón tay.

Tự luyện tập quan sát hào quang là một trải nghiệm sâu sắc, giúp bạn kết nối trực tiếp với năng lượng của chính mình. Khi thực hành đều đặn, bạn không chỉ nhìn thấy hào quang ngày càng rõ mà còn phát triển được trực giác, khả năng cảm nhận năng lượng và sự hiện diện tinh tế trong không gian.

Tác giả: Jennifer McVey. Biên dịch: Margaret N.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Jennifer McVey

Jennifer McVey là một trong những nhà tâm linh có ảnh hưởng tại Spiritual Answers and Solutions – nơi chuyên cung cấp kiến thức và công cụ giúp con người kết nối sâu sắc hơn với bản thể cao hơn của mình. Với hơn 22 năm kinh nghiệm, Jennifer là một nhà ngoại cảm, nhà tiên tri, người dẫn kênh và huấn luyện viên cuộc sống tâm linh đã giúp hàng ngàn người khám phá tiềm năng cá nhân, giải mã nghiệp lực và chữa lành tâm hồn.

Bà cung cấp nhiều dịch vụ chuyên sâu như:

• Kiến tạo hiện thực (Manifestation)

• Kết nối duyên âm và tiền kiếp

• Thôi miên trị liệu và dẫn kênh

• Huấn luyện cuộc sống từ góc nhìn tâm linh

Không chỉ dừng lại ở dịch vụ tư vấn, Jennifer còn là tác giả và nhà sáng tạo nội dung giàu cảm hứng. Bà đã:

• Phát hành 13 bức ảnh đi kèm lời khẳng định tích cực nhằm nâng cao tần số năng lượng cá nhân.

• Sáng tác 6 bộ trò chơi tìm chữ mang chủ đề tự lực và tâm linh, giúp người chơi vừa giải trí vừa nâng cao nhận thức.

• Ghi âm hơn 600 buổi chia sẻ và hướng dẫn tâm linh, giúp lan tỏa thông điệp yêu thương, thức tỉnh và chữa lành đến cộng đồng toàn cầu.