Cách giữ làn da luôn tươi trẻ mỗi ngày

minutes read

Khuôn mặt của bạn thường là một trong những thứ đầu tiên được mọi người chú ý đến và là tâm điểm bất cứ khi nào bạn tiếp xúc với người khác. Nhưng khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta thay đổi và chúng ta có thể không cảm thấy tự tin với khuôn mặt của mình. Sở hữu một khuôn mặt trẻ trung và làn da sáng cũng chính là dấu hiệu của sức khỏe và sức sống, đồng thời cũng ảnh hưởng đến cách người khác phản ứng với chúng ta. Bằng cách chăm sóc da tốt, điều chỉnh lối sống và xem xét các phương pháp điều trị y tế, bạn có thể làm cho khuôn mặt của mình trông trẻ hơn và có làn da tươi sáng, trẻ trung.

Trình tự 1: Chăm sóc tốt cho làn da.

Bước 1: Rửa mặt thường xuyên và nhẹ nhàng.

Bụi bẩn dư thừa hoặc thậm chí là mụn trứng cá có thể làm cho làn da của bạn kém tươi trẻ, đặc biệt là khi bạn già đi. Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ có thể làm giảm sự tích tụ của bụi bẩn hoặc hình thành mụn trứng cá, nếp nhăn và ngăn ngừa nổi mụn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ pH trung tính. Làn da tự nhiên của bạn có độ pH khoảng 5 và bạn nên tìm loại sữa rửa mặt giúp duy trì sự cân bằng này.

Đọc nhãn sản phẩm, có thể liệt kê độ pH cụ thể hoặc có để dòng chữ "pH cân bằng" hoặc "pH trung tính". Hãy thử sữa rửa mặt không chứa dầu nếu da của bạn rất nhờn. Glycerine hoặc sữa rửa mặt dạng kem là một lựa chọn thích hợp cho da khô. Nhẹ nhàng xoa sữa rửa mặt lên da. Việc thô bạo với da có thể gây kích ứng và khiến bạn trông già hơn. Rửa sạch bằng nước ấm. Nước quá nóng có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da của bạn hoặc gây kích ứng, điều này có thể khiến da bạn già đi.

Bước 1: Rửa mặt thường xuyên và nhẹ nhàng.

Bước 2: Tránh làm sạch quá nhiều.

Điều quan trọng là phải rửa mặt thường xuyên, nhưng bạn không nên lạm dụng việc này. Xà phòng và việc tiếp xúc lâu với nước có thể làm mất dầu trên da của bạn. Nó cũng có thể gây kích ứng da của bạn, khiến da trông kém tươi sáng và trẻ trung hơn. Rửa mặt không quá hai lần một ngày, trừ khi bạn hoạt động đặc biệt nhiều. Nếu bạn hoạt động mạnh hoặc tập thể dục, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng để rửa mặt nếu bạn ra nhiều mồ hôi hoặc bẩn, hoặc khi bạn tắm.

Bước 2: Tránh làm sạch quá nhiều.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

Bôi kem dưỡng ẩm giúp tăng cường sản xuất collagen và elastin hàng ngày. Giữ cho da đủ nước có thể giúp da săn chắc, ngăn ngừa nếp nhăn và khiến bạn trông trẻ trung hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay cả khi da của bạn là da dầu. Hãy thử một sản phẩm không chứa dầu. Hãy thử các sản phẩm không chỉ tăng cường collagen và elastin mà còn làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung hơn bằng cách làm căng mọng với các thành phần như silicone và axit hyaluronic.

Bạn có thể tìm hiểu xem sản phẩm có những thành phần này hay không bằng cách đọc nhãn. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nhiều công ty sẽ hứa hẹn một kết quả không thực tế. Cân nhắc tham khảo các diễn đàn trực tuyến như Paula’s Choice, bao gồm các bài đánh giá sản phẩm từ các chuyên gia y tế và những cá nhân đã dùng thử sản phẩm. Bôi kem dưỡng ẩm với kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Cân nhắc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng vào ban đêm để tăng cường độ ẩm cho da.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da của bạn.

Da chết và các mảnh vụn có thể đọng lại ở lỗ chân lông, các nếp nhăn và làm cho làn da của bạn trông kém tươi trẻ. Sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ cặn bẩn và giúp ngăn ngừa mụn. Hãy lưu ý rằng sản phẩm tẩy da chết chỉ tẩy tế bào chết trên bề mặt da và không thể loại bỏ nếp nhăn hoặc vết chân chim. Chọn sản phẩm tẩy da chết có hạt tổng hợp hoặc hạt tự nhiên để giảm thiểu sự kích ứng. Dùng khăn mềm để tẩy da chết nhẹ nhàng.

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da của bạn.

Trình tự 2: Duy trì làn da trên khuôn mặt của bạn thông qua lối sống.

Bước 1: Thực hiện các bài tập cơ mặt.

Việc kéo căng và tập luyện cơ mặt của bạn có thể giữ cho máu lưu thông và nếp nhăn không phát triển. Lặp lại các bài tập này một hoặc hai lần mỗi ngày để giúp da săn chắc và trẻ trung hơn. Đặt một tay lên trán và đẩy vào đầu của bạn. Giữ nguyên tư thế này trong 10 giây.

Ngồi thẳng lưng và nâng đầu về phía sau sao cho cằm hướng lên trần nhà với đôi môi khép lại. Thực hiện chuyển động nhai bằng miệng và cảm nhận cơ mặt đang hoạt động. Lặp lại bài tập này khoảng 20 lần. Nghiêng đầu lên trần nhà một lần nữa và chu môi như khi hôn. Lặp lại bài tập này hai lần bằng cách bĩu môi trong vòng 20 giây mỗi lần.

Bước 1: Thực hiện các bài tập cơ mặt.

Bước 2: Thay đổi nét mặt của bạn.

Bất cứ khi nào bạn sử dụng cơ mặt, các cơ này sẽ tạo ra một đường rãnh dưới da của bạn. Khi da của bạn già đi và mất độ đàn hồi, cơ mặt không còn có thể lấp đầy các rãnh này và gây ra các nếp nhăn. Thay đổi cử chỉ trên khuôn mặt có thể giúp giữ da mặt săn chắc lâu hơn. Kết hợp việc tập thể dục thường xuyên vào lối sống của bạn. Cách này không chỉ thúc đẩy lưu thông máu và giữ cho bạn khỏe mạnh mà còn có thể giúp làn da của bạn trẻ trung hơn.

Bước 2: Thay đổi nét mặt của bạn.

Bước 3: Có một chế độ ăn uống tốt cho làn da.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng có thể bảo vệ làn da của bạn, làm chậm quá trình lão hóa và mất độ đàn hồi. Tiêu thụ thực phẩm thân thiện với khuôn mặt như trái cây và rau quả có thể khiến cho làn da tươi trẻ hơn. Tránh thực phẩm giàu chất béo và đường, các loại thực phẩm này có thể làm chậm quá trình luân chuyển tế bào và khiến da bạn già đi.

Ăn thực phẩm giàu vitamin A và Beta-carotene như trái cây và rau quả giúp tăng lượng tế bào để có làn da khỏe mạnh hơn. Trái cây và rau màu vàng, cam có nhiều vitamin A và beta-carotene. Kết hợp thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất dinh dưỡng có trong loại trái này có thể thúc đẩy làn da trẻ trung hơn.

Ăn thực phẩm có nhiều axit béo thiết yếu, chẳng hạn như quả óc chó hoặc dầu ô liu, để giữ nước cho các tế bào da. Tránh thực phẩm giàu chất béo không lành mạnh, có thể làm cho làn da của bạn kém tươi trẻ. Hãy nhớ rằng thực phẩm không lành mạnh sẽ thay thế những lựa chọn giàu chất dinh dưỡng có thể thúc đẩy làn da khỏe mạnh.

Bước 3: Có một chế độ ăn uống tốt cho làn da.

Bước 4: Uống nhiều nước.

Da ngậm nước - từ trong ra ngoài - thường đầy đặn và săn chắc hơn. Uống đủ nước hoặc các chất lỏng khác mỗi ngày có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trông trẻ trung. Phụ nữ nên uống ít nhất 9 cốc nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đàn ông nên uống 13 cốc. Uống nước giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung.

Trà không chứa caffein và nước ngọt cũng như nước trái cây đều là những lựa chọn tốt. Hãy nhớ rằng bạn cũng sẽ giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả. Thỉnh thoảng bạn có thể uống cà phê hoặc các loại trà, nước ngọt có chứa caffein, nhưng hãy lưu ý rằng chúng có thể làm bạn mất nước.

Mẹo từ chuyên gia: Uống nhiều nước giúp bạn trông khỏe mạnh, thư thái và trẻ trung hơn. Mọi người thường cúi người nhìn chằm chằm vào màn hình mọi lúc, điều này sẽ khiến bạn trông căng thẳng và già hơn. Uống nước đúng cách có những lợi ích tuyệt vời vì lượng nước chúng ta uống vào đóng vai trò như một chất bôi trơn cho mọi quá trình diễn ra trong cơ thể. Nếu bên trong cơ thể bạn quá khô cạn, làn da sẽ phản ánh điều đó vì da là cơ quan lớn nhất của cơ thể."

Bước 4: Uống nhiều nước.

Bước 5: Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bức xạ cực tím từ tia nắng mặt trời đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên bằng cách phá vỡ các sợi collagen và elastin có tác dụng giữ cho làn da của bạn săn chắc. Dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến da của bạn bị lão hóa nhanh hơn, vì vậy hãy tránh hoặc hạn chế tần suất tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mang theo và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có SPF cao mỗi ngày. Đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngồi dưới ô ở bãi biển, hồ bơi hoặc sân gôn.

Bước 5: Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bước 6: Bỏ thuốc lá.

Hút thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên giống như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngừng hút thuốc để giúp da săn chắc lâu hơn và trông bạn trẻ trung hơn. Nhìn vào da của những người hút thuốc, đặc biệt là xung quanh miệng của họ. Hút thuốc không chỉ có thể làm khô da của bạn mà còn thúc đẩy sự phát triển của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về vấn đề bỏ hút thuốc. Bác sĩ có thể giúp bạn phát triển một kế hoạch điều trị hiệu quả.

Bước 6: Bỏ thuốc lá.

Bước 7: Kiểm soát căng thẳng.

Căng thẳng không kiểm soát được có thể khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề như lão hóa. Hạn chế căng thẳng trong cuộc sống có thể giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ. Sắp xếp lại một ngày của bạn bằng cách đặt giới hạn và thu nhỏ danh sách việc cần làm. Dành thời gian để thư giãn và tránh xa căng thẳng không cần thiết. Tránh xa các tình huống có thể căng thẳng.

Cất điện thoại, máy tính hoặc bất kỳ thiết bị nào khác vào một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để giúp bạn thư giãn với thế giới xung quanh. Tắm nước ấm có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng có thể làm giảm căng thẳng. Bạn có thể lựa chọn tập yoga để không làm căng cơ thêm. Hãy thử ngồi thiền. Thiền có những lợi ích sức khỏe khác nhau bao gồm làm giảm huyết áp và nhịp tim, giảm lo lắng và trầm cảm, ít căng thẳng hơn, mang lại cảm giác thư thái và hạnh phúc.

Bước 7: Kiểm soát căng thẳng.

Bước 8: Chấp nhận vẻ đẹp của sự lão hóa.

Một trong những mặt tích cực của quá trình lão hóa là hiểu rõ bản thân và tự tin. Trân trọng những đường cong và đường nét trên khuôn mặt của bạn và coi chúng như những biểu tượng của kinh nghiệm và trí tuệ. Hãy để vẻ đẹp bên trong của bạn thể hiện thông qua các cử chỉ trên khuôn mặt và làm cho bản thân có vẻ trẻ trung hơn. Làn da khỏe mạnh và nụ cười rạng rỡ có thể làm nên điều kỳ diệu cho ngoại hình của bất kỳ phụ nữ nào.

Bước 8: Chấp nhận vẻ đẹp của sự lão hóa.

Trình tự 3: Sử dụng các liệu pháp tại nhà.

Bước 1: Bôi retinoid tại chỗ.

Retinoid là sản phẩm chăm sóc da có dẫn xuất vitamin A. Những chất này có thể cải thiện độ đàn hồi của da, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ, vết rạn và sần sùi trên da, giúp bạn trông trẻ hơn. Hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn về việc sử dụng tretinoin và tazarotene theo toa để giảm các dấu hiệu lão hóa. Xin lưu ý rằng nhiều công ty bảo hiểm không đảm bảo các vấn đề về retinoids khi chúng được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ.

Cân nhắc mua kem dưỡng da không kê đơn có chứa retinoids hàm lượng thấp. Những sản phẩm này không mạnh như retinoid kê đơn và có thể không làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn quá nhiều. Lưu ý rằng việc sử dụng retinoid có thể gây mẩn đỏ, khô và rát da. Giữ ẩm cho da có thể làm giảm mẩn đỏ, cũng như tránh nắng.

Bước 1: Bôi retinoid tại chỗ.

Bước 2: Thoa kem dưỡng da cho vùng mắt.

Có một quan niệm lâu đời rằng đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn. Sử dụng kem dưỡng mắt hàng ngày và ban đêm có thể giúp giảm nếp nhăn, chảy xệ, bọng mắt và quầng thâm quanh mắt, giúp bạn trông trẻ trung hơn. Hãy cân nhắc lựa chọn một loại kem dưỡng mắt có đầu lăn để thoa, để có thể làm giảm bọng mắt và khiến bạn tỉnh táo hơn.

Sử dụng kem dưỡng mắt có chất làm mềm để làm căng mọng và có mica để làm sáng quầng thâm vào ban ngày. Mua kem dưỡng mắt cho cả ngày hoặc đêm với các thành phần như vitamin A, vitamin C, collagen và peptide để cải thiện vẻ ngoài tổng thể của vùng da quanh mắt. Bạn có thể tìm thấy những thành phần này bằng cách đọc nhãn.

Cũng giống như các sản phẩm khác, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc các diễn đàn trực tuyến với những đánh giá công khai trước khi mua. Thoa kem bằng ngón áp út của bạn. Vì da mắt rất mỏng nên khi bạn kéo da quá mạnh có thể dẫn đến chảy xệ. Sử dụng ngón áp út của bạn có thể giúp tránh kéo da mắt quá mạnh.

Bước 2: Thoa kem dưỡng da cho vùng mắt.

Bước 3: Sử dụng phương pháp mài da vi điểm tại nhà.

Mặc dù mài da vi điểm từng là phương pháp điều trị dành riêng cho bác sĩ, nhưng nhiều công ty chăm sóc da đã bắt đầu cung cấp bộ dụng cụ mài da vi điểm tại nhà có ít hiệu quả hơn. Cân nhắc sử dụng một trong những loại này nếu bạn muốn tránh các can thiệp y tế liên quan. Mua một bộ dụng cụ tại hiệu thuốc địa phương của bạn hoặc tại các nhà bán lẻ lớn hơn.

Nhiều cửa hàng mỹ phẩm hoặc chăm sóc da cũng có bán bộ dụng cụ. Nhờ chuyên gia giúp đỡ trong việc lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho nhu cầu của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bộ mài da vi điểm tại nhà. Bác sĩ có thể đưa ra gợi ý về các nhãn hiệu bạn có thể mua hoặc nên tránh nếu bạn có các vấn đề về da hoặc dị ứng.

Đảm bảo làm theo hướng dẫn đóng gói trên bất kỳ bộ dụng cụ nào bạn mua. Không thoa sản phẩm hoặc sử dụng dụng cụ đúng cách có thể dẫn đến tổn thương cho da của bạn. Bạn nên biết rằng bộ dụng cụ mài da vi điểm tại nhà chứa ít sản phẩm mạnh hơn những gì bác sĩ sử dụng. Điều này sẽ dẫn đến kết quả nhỏ hơn, và có lẽ tự nhiên hơn so với phương pháp mài da vi điểm chuyên nghiệp.

Bước 3: Sử dụng phương pháp mài da vi điểm tại nhà.

Bước 4: Trang điểm.

Đã có những tiến bộ đáng kể trong công nghệ trang điểm. Các công thức mới không chỉ giúp che giấu các dấu hiệu lão hóa mà còn có thể giúp chống lại chính sự lão hóa. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách trên da của bạn có thể giúp làm sáng và trẻ hóa toàn bộ khuôn mặt. Hãy nhớ rằng ít luôn tốt hơn nhiều. Việc phủ một lớp trang điểm đậm, chẳng hạn như phấn mắt hoặc phấn nền, có thể gây tác dụng ngược và khiến bạn trông già đi. Sử dụng kem lót để giúp che giấu sự đổi màu và tăng sắc tố.

Kem lót thường giúp phản chiếu ánh sáng khỏi làn da của bạn, điều này cũng có thể làm cho bạn trông trẻ hơn. Thoa kem nền dạng lỏng hoặc kem dưỡng ẩm có màu để làm đều màu da và tạo thành một lớp màu mịn cho má hồng. Tránh kem nền vì chúng có thể đọng lại thành nếp nhăn. Phủ một lớp phấn lì lên trên lớp kem lót và phấn nền nếu bạn muốn. Kết thúc khuôn mặt của bạn bằng phấn má hồng dạng kem, giúp mang lại làn da sáng khỏe và tươi trẻ.

Thoa phấn má hồng lên gò má để tạo ra vẻ căng mọng cho đôi má đầy đặn, trẻ trung. Sử dụng trang điểm mắt để giúp chống lại tình trạng da mắt chảy xệ và làm cho đôi mắt của bạn trông to tròn và trẻ trung. Phủ một lớp phấn mắt nhẹ, màu nude như be hoặc mocha, từ lông mi đến chân mày của bạn. Xác định đường viền mi của bạn bằng phấn mắt màu xám, nâu hoặc đen để có cái nhìn mềm mại. Phủ một lớp mascara lên trên.

Bước 4: Trang điểm.

Trình tự 4: Làm săn chắc da với các liệu pháp y tế.

Bước 1: Thử các liệu pháp như nguồn sáng, laser hoặc tần số vô tuyến.

Phương pháp điều trị da sử dụng nguồn ánh sáng, tia laser hoặc tần số vô tuyến có thể thúc đẩy collagen mới phát triển trong da của bạn. Collagen mới có thể làm cho da của bạn đàn hồi hơn và trông trẻ trung hơn. Hãy ghi nhớ những điều sau nếu bạn muốn thử bất kỳ phương pháp điều trị nào sau đây:

Các tùy chọn nguồn sáng và laser sẽ giúp loại bỏ lớp ngoài của da, sau đó kích thích tăng sinh collagen bằng cách đốt nóng lớp bên dưới của da. Da của bạn trở nên mịn màng và căng hơn khi lành lại sau liệu trình. Nguồn ánh sáng hoặc quá trình tái tạo bề mặt bằng laser có thể mất nhiều tháng để chữa lành và nó có thể để lại sẹo, làm sáng hoặc tối da của bạn. Hỏi bác sĩ về việc thử điều trị bằng laser không nguyên bào.

Đây có thể là một lựa chọn tốt hơn nếu da của bạn ít chảy xệ và nếp nhăn hơn. Xem xét một phương pháp điều trị không nguyên bào khác bằng cách sử dụng tần số vô tuyến. Bạn cần biết rằng kết quả từ phương pháp tần số vô tuyến ít gây ấn tượng hơn so với laser và nguồn sáng. Kết quả có thể từ nhẹ đến trung bình. Hỏi xem công ty bảo hiểm của bạn có chi trả cho bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này không.

Mẹo của chuyên gia: Microneedling có thể giúp phục hồi collagen và elastin cho da của bạn. Chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép Alicia Ramoscho biết: "Microneedling, còn được gọi là liệu pháp cảm ứng collagen, bao gồm việc tiêm các mũi kim cực nhỏ vào da. Những tổn thương được kiểm soát do các mũi kim gây ra khiến da sản sinh collagen và elastin."

Bước 1: Thử các liệu pháp như nguồn sáng, laser hoặc tần số vô tuyến.

Bước 2: Phương pháp lột da.

Nếu các liệu pháp laser hoặc ánh sáng khiến bạn sợ, bạn có thể xem xét các phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn. Lột da hóa học, mài da và mài da vi điểm sẽ giúp loại bỏ lớp ngoài của da và có thể cải thiện độ đàn hồi, khiến cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung hơn. Hãy ghi nhớ một số điều sau đây nếu bạn đang xem xét các phương pháp điều trị này:

Bác sĩ sẽ thoa một loại axit lên lớp trên cùng của da trong quá trình lột da bằng hóa chất. Điều này có thể làm mất một số nếp nhăn, vết chân chim và tàn nhang. Việc chữa lành vết thương do hóa chất có thể mất vài tuần. Bạn cũng có thể cần nhiều lần điều trị để có kết quả. Hóa chất sẽ mài mòn lớp bề mặt da của bạn. Điều này kích thích sản sinh một làn da mới hơn, trẻ trung hơn. Bạn có thể thấy kết quả và được chữa lành hoàn toàn sau thủ thuật trong vòng vài tháng.

Mài da vi điểm giống như mài da, nhưng chỉ lấy đi một lớp da nhỏ. Bạn có thể yêu cầu một số phương pháp điều trị mài da vi điểm để thấy kết quả, nhưng sẽ mất ít thời gian để chữa lành hơn so với mài da. Lưu ý rằng mài da vi điểm không phải lúc nào cũng mang lại kết quả ấn tượng. Hãy cân nhắc rằng các bảo hiểm y tế thường không chi trả cho các phương pháp điều trị lột da này.

Mẹo của chuyên gia: Lột da bằng hóa chất có thể khuyến khích làn da của bạn tự chữa lành. Chuyên gia thẩm mỹ Alicia Ramos nói: "Có một số loại hóa chất lột da khác nhau, và tùy thuộc vào loại axit mà bạn sử dụng, làn da có thể từ bong tróc rất nhẹ đến bong tróc như da rắn. Các hóa chất này thường gây ra một số chứng viêm trên da, và mặc dù tình trạng viêm nhiễm kéo dài sẽ có hại cho cơ thể bạn, tình trạng viêm cấp tính sẽ thúc đẩy quá trình chữa lành và tạo ra collagen và elastin trong da của bạn".

Bước 2: Phương pháp lột da.

Bước 3: Tiêm Botox.

Botox, là một sản phẩm được tạo ra từ độc tố Botulinum loại A, có thể giúp làn da của bạn trông mịn màng và ít nếp nhăn hơn. Cân nhắc sử dụng Botox nếu bạn muốn tránh loại bỏ các lớp da hoặc các phương pháp điều trị khác xâm lấn hơn. Hãy ghi nhớ những điều sau nếu bạn muốn dùng thử Botox:

Botox kéo dài từ ba đến bốn tháng. Bạn sẽ cần tiêm lặp lại để duy trì kết quả của mình. Botox giữ cho các cơ không bị co lại và có thể khiến bạn khó cử động cơ mặt. Điều này có thể hạn chế mức độ thể hiện cảm xúc của bạn. Cần biết rằng hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ không chi trả cho các vấn đề về Botox khi được sử dụng vào mục đích thẩm mỹ.

Bước 3: Tiêm Botox.

Bước 4: Sử dụng các chất làm đầy mô mềm.

Ngoài Botox, còn có các dạng tiêm khác được gọi là chất làm đầy. Chúng sử dụng các mô mềm, bao gồm chất béo, collagen và axit hyaluronic để làm đầy đặn và săn chắc làn da của bạn. Hãy ghi nhớ những điều sau nếu bạn đang xem xét sử dụng chất làm đầy:

Chúng có thể gây sưng, đỏ và bầm tím. Giống như Botox, bạn có thể cần phải tiêm nhiều lần vì hầu hết các chất làm đầy đều chỉ tồn tại trong vài tháng. Cần biết rằng hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ không chi trả cho việc tiêm chất làm đầy với mục đích thẩm mỹ.

Bước 4: Sử dụng các chất làm đầy mô mềm.

Bước 5: Cân nhắc phẫu thuật gọt mặt.

Nếu bạn rất lo lắng về việc làm cho khuôn mặt của mình trông trẻ hơn, bạn có thể muốn đi căng da mặt. Đây là cách cực đoan nhất để làm cho khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn và bạn chỉ nên thực hiện sau khi cân nhắc kỹ lưỡng và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hãy ghi nhớ những điều sau nếu bạn đang xem xét lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ:

Nâng cơ có thể đi kèm với những rủi ro y tế đáng kể. Căng da mặt sẽ loại bỏ da và mỡ thừa, đồng thời làm săn chắc các cơ và mô liên kết trên khuôn mặt của bạn. Có thể mất nhiều thời gian để chữa lành và bạn có thể bị bầm tím và sưng tấy trong nhiều tuần sau khi phẫu thuật. Căng da mặt có kết quả duy trì lâu dài từ 5 - 10 năm. Cần biết rằng hầu hết các công ty bảo hiểm sẽ không chi trả cho các ca nâng cơ mặt vì mục đích thẩm mỹ.

Bước 5: Cân nhắc phẫu thuật gọt mặt.

Tác giả: Kimberly Tan. Biên dịch: Bích Ngọc.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Kimberly Tan

Bài viết này được đồng tác giả bởi Kimberly Tan. Kimberly Tan. Kimberly Tan là Người sáng lập & Giám đốc điều hành của Skin Salvation, một phòng khám mụn ở San Francisco. Cô ấy là một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép trong hơn 15 năm và là một chuyên gia về các tư tưởng chính thống, toàn diện trong việc chăm sóc da.

Cô đã làm việc trực tiếp dưới sự điều hành của Laura Cooksey tại Face Reality Acne Clinic và học trực tiếp với Tiến sĩ James E. Fulton, Người đồng sáng tạo Retin-a và là người tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu mụn trứng cá. Công việc kinh doanh của cô kết hợp các liệu pháp chăm sóc da, sản phẩm hiệu quả và giáo dục về sức khỏe toàn diện và tính bền vững.

10 bước làm dầu dưỡng da từ dầu hạt cỏ cà ri
Nếu bạn đã từng mua các sản phẩm được thiết kế để dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc và da,...

3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa tươi và mật ong
Sữa và mật ong đã được sử dụng từ thời cổ đại để làm đẹp, bao gồm cả Nữ...

There are 5 comments.

  • Cách xóa các nếp nhăn trên trán đơn giản nhất là thử các bài tập cho da mặt và giữ đủ nước. Nước dừa cũng rất tốt cho da. Bạn cũng có thể trang điểm một chút để che các đường nét.

    Phạm Ngà Từ -
  • Thoa nước chanh hoặc nước ép khoai tây hàng ngày lên mặt sẽ làm sáng các đốm nâu và làm sáng da, vì chúng đều có chất tẩy trắng tự nhiên.

    Hạ Miên -
  • Cách để trẻ trung hơn, bạn nên uống nhiều nước hàng ngày (khoảng 8-12 cốc). Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm cho da mặt, nó làm giảm nếp nhăn và làm cho khuôn mặt của bạn trông tươi trẻ và được dưỡng ẩm. Bạn có thể thực hiện các bài tập trên khuôn mặt, chúng làm căng da của bạn. Rửa mặt của bạn hai lần mỗi ngày (không nhiều hơn thế), điều này làm sạch lỗ chân lông của bạn kỹ lưỡng và mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng tự nhiên vì nó loại bỏ các hạt bụi trên da của bạn.

    Lê Ðoan Thương -

Share your experience

All tip submissions are carefully reviewed before being published.


This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.


Brands U Love

Innisfree
Hanyul
IOPE
Sulwhasoo
Shiseido
Amore Pacific
8 bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì - Kallos Vietnam
Cách loại bỏ lớp sừng và bã nhờn trên da mặt - Kallos Vietnam
5 cách chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên - Kallos Vietnam
12 bước sử dụng bộ lăn kim vi điểm tại nhà - Kallos Vietnam
3 cách làm trẻ hóa làn da tự nhiên tại nhà - Kallos Vietnam
Cách chăm sóc da mặt đẹp như sao Hàn Quốc - Kallos Vietnam