5 cách không cần trang điểm mà vẫn xinh

Đôi khi, chỉ một quyết định như không kẻ mắt cũng là một sự lựa chọn lớn và có thể khiến bạn cảm thấy bất an. Phụ nữ muốn xinh đẹp thì phải trang điểm đó là quan niệm của nhiều người, việc mỗi buổi sáng phải bỏ rất thời gian để trang điểm tại nhà trước khi đi làm trong một xã hội bận rộn là việc không cần thiết.  Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là bạn vẫn có thể trông vô cùng xinh đẹp mà không cần trang điểm bằng cách chăm sóc da, giữ gìn sức khỏe và có thái độ sống tích cực.

Phương pháp 1: Chăm sóc làn da của bạn.

Bước 1: Xác định loại da của bạn.

Khi chăm sóc da, điều quan trọng là phải xem xét loại da của mình để bạn có thể làm mọi cách để chăm sóc nó đúng cách. Các loại da khác nhau bao gồm: da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Hãy nhớ rằng đôi khi, bạn có thể có một số điểm giốn với da tiết dầu nhiều hơn những đặc điểm thường thấy trên các loại da khác và loại da của bạn có thể thay đổi. Để biết bạn thuộc loại da nào, hãy xem xét các đặc điểm chính của từng loại da:

Những người có làn da bình thường có lỗ chân lông nhỏ, ít khuyết điểm (như mụn hoặc vết thâm), da tương đối nhạy cảm và màu da sáng. Những người có làn da khô có lỗ chân lông nhỏ rất khó nhìn thấy và các mảng hoặc đốm đỏ trên các bộ phận khác nhau của da, nước da thô ráp và các đường nét dễ nhìn thấy hơn so với những người có loại da khác.

Những người có làn da khô thường phải đối mặt với tình trạng da bị bong tróc hoặc bị kích ứng. Những người có làn da dầu có lỗ chân lông rất to, làn da sáng bóng và thường có một vài khuyết điểm (như mụn) trên những phần da dầu nhất của họ. Da nhạy cảm có nghĩa là da của bạn thường xuyên bị kích ứng, ngứa, đỏ hoặc khô và nứt nẻ.

Bước 2: Làm sạch da mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày.

Chăm sóc làn da của bạn là một phần quan trọng để trông tuyệt vời mà không cần trang điểm. Hãy rửa mặt bằng sửa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Nói chung, hãy cố gắng rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Bạn cũng nên cố gắng rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi, chẳng hạn như sau khi tập thể dục.

Hãy nhớ rằng rửa mặt quá kỹ có thể khiến da bạn bị khô và kích ứng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm loại sữa rửa mặt phù hợp với mình, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để thảo luận về loại da của bạn và các loại sữa rửa mặt sẽ giúp nuôi dưỡng làn da.

Bước 3: Làm dịu các vùng da bị đỏ hoặc sưng húp khi bạn mới thức dậy.

Sau khi bạn đã rửa mặt sạch, hãy nhìn vào gương và quan sát làn da của bạn trong giây lát. Nếu các bộ phận trên khuôn mặt của bạn trông sưng húp hoặc ửng đỏ sau khi ngủ dậy, hãy cân nhắc việc xoa một viên đá lên vùng da đó. Độ lạnh của đá có thể giúp co các mạch máu, giúp da mặt bớt đỏ và sưng húp.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Sau mỗi lần bạn rửa mặt xong, hãy tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt. Chọn một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày chất lượng cao (tốt nhất là loại có SPF) và thoa đều đặn hàng ngày sau khi rửa mặt. Chọn một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu kem dày hơn một chút để thoa vào ban đêm. Một lần nữa, hãy nhớ chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm có chất kem nhẹ nhàng và không có mùi. Nếu bạn dễ bị nổi mụn, hãy thử một loại sản phẩm nhẹ nhàng có ghi rõ là không chứa dầu. Các loại da khô hơn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu kem dày hơn với các thành phần làm dịu, nuôi dưỡng như bơ hạt mỡ hoặc lô hội. Bạn cũng có thể thử sử dụng mật ong như một loại kem dưỡng ẩm.

Bước 5: Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần.

Tẩy tế bào chết cho da bao gồm việc loại bỏ các tế bào da chết để khuôn mặt của bạn trông tươi tắn và rạng rỡ. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn không trang điểm, vì tẩy tế bào chết cho da có thể giúp mang lại vẻ tươi sáng mà bạn phải tạo ra bằng phấn phủ và phấn nền. Bạn có thể tìm các loại sữa rửa mặt có chứa các hạt tẩy tế bào chết.

Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào chết trên da bằng cách sử dụng khăn sạch ngâm với nước ấm. Dùng khăn mặt để chà xát mặt thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn và chậm. Cách làm này sẽ thích hợp hơn cho những người có làn da nhạy cảm. Không bao giờ chà mặt quá mạnh với các sản phẩm tẩy da chết hoặc sử dụng nó quá thường xuyên. Làm như vậy có thể làm khô da và gây kích ứng.

Bước 6: Hãy thử sử dụng toner.

Toner là một sản phẩm chăm sóc da thường bị bỏ qua, nhưng sản phẩm này có thể làm nên điều kỳ diệu khi giúp cải thiện làn da của bạn. Toner khôi phục sự cân bằng độ pH tự nhiên của da, do đó có thể làm cho làn da của bạn trông đều màu và rạng rỡ hơn. Hãy tìm những loại toner không chứa cồn vì những loại này thường sẽ ít làm khô da hơn và có thể giúp làm đều màu da của bạn.

Toner dành cho da dầu hoặc da bị mụn có thể giúp loại bỏ dầu thừa và se khít lỗ chân lông, trong khi toner dành cho da khô có thể giúp làm dịu kích ứng và khóa ẩm thêm. Hầu hết các loại toner có thể được sử dụng hàng ngày, sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm.

Bước 7: Hãy thử các sản phẩm chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên.

Nếu không muốn mua các sản phẩm rửa mặt có thành phần hóa học, bạn có thể thử các sản phẩm tự nhiên có thể giúp mang lại vẻ ngoài tươi tắn cho khuôn mặt. Hãy thử sử dụng xà phòng lô hội hoặc xà phòng có chiết xuất từ cây sầu dâu để làm sạch da mặt một cách tự nhiên.

Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ trắng da bằng cách kết hợp nghệ, hai thìa cà phê nước cốt chanh, mật ong, sữa, cà chua xay nhuyễn và nửa cốc bột besan (còn được gọi là bột đậu xanh). Sau đó, đắp mặt nạ lên da và để trong vài phút rồi rửa sạch.

Bước 8: Tẩy trang.

Mặc dù bài viết này là hướng dẫn về cách để trông vẫn xinh đẹp mà không cần trang điểm, nhưng rất có thể bạn vẫn muốn trang điểm trong một thời điểm nào đó. Điều này là hoàn toàn bình thường, nhưng chỉ cần đảm bảo rằng khi trang điểm, bạn phải nhớ tẩy trang hoàn toàn trước khi đi ngủ. Lớp trang điểm để qua đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.

Sử dụng một sản phẩm tẩy trang cụ thể, chẳng hạn như sữa rửa mặt dạng tạo bọt hoặc dạng kem để loại bỏ lớp trang điểm, thay vì rửa mặt bằng nước thông thường. Dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt để làm sạch lớp mascara, phấn mắt và eyeliner.

Bước 9: Chăm sóc mụn nhọt.

Việc để mặt mộc khi nổi mụn có thể là một điều đáng sợ. Do đó, việc loại bỏ mụn có thể giúp bạn tự tin hơn để từ bỏ lớp trang điểm của mình. Tất cả các bước trước đó sẽ giúp làm sạch mụn và các khuyết điểm khác. Cố gắng sử dụng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm dành cho da dầu hoặc da bị mụn trứng cá, đồng thời tìm kiếm các sản phẩm khác, chẳng hạn như kem chống nắng không gây bít lỗ chân lông của bạn (không gây mụn).

Tìm kiếm các loại kem và gel bôi không kê đơn có chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic vì cả hai thành phần này đều cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị mụn. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc làm sạch da, hãy nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu của bạn có thể giới thiệu các loại kem và chất tẩy rửa y tế hoặc thuốc kháng sinh có thể giúp loại bỏ các nốt mụn còn sót lại.

Bước 10: Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn đi ra ngoài.

Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời lạnh, nhiều mây hoặc tuyết, vì tia UVA hay UVB vẫn có thể gây hại cho da của bạn. Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể khiến da bạn bị lão hóa sớm, và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến ung thư da và các bệnh về da khác.

Cố gắng sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF là 30 hoặc cao hơn. Nếu có thể, hãy tìm một loại kem chống nắng cũng có tác dụng dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp bạn khó quên thoa kem chống nắng hơn vì nó có thể đã trở thành một phần trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn.

Bước 11: Đừng chạm vào mặt của bạn.

Đây là thói quen nhiều người mắc phải và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng của làn da. Gãi các nốt mụn, xoa trán hoặc đơn giản là chống tay lên cằm đều là những hành động làm tăng thêm dầu và vi khuẩn trên da, khiến da nổi mụn và trông bóng nhờn. Việc chà xát lên mặt cũng có thể làm xệ da, gây ra các nếp nhăn sớm.

Phương pháp 2: Vệ sinh sạch sẽ cho cơ thể.

Bước 1: Thường xuyên tắm vòi hoa sen.

Giữ cho cơ thể sạch sẽ là một phần cần thiết để trở nên hấp dẫn. Ra ngoài với bụi bẩn trên cánh tay và mái tóc bết nhờn có thể tạo ra một hình ảnh khác với sự nóng bỏng mà bạn đang hướng tới. Nói chung, hãy cố gắng tắm một lần mỗi ngày và tắm sạch bằng xà phòng dành riêng cho loại da của bạn. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng có thể gây kích ứng da và khiến da trở nên khô hơn.

Bước 2: Gội đầu cách ngày.

Mặc dù điều quan trọng là phải gội đầu thường xuyên, nhưng bạn nên cố gắng hạn chế gội đầu mỗi ngày. Thường xuyên gội đầu có thể giúp ngăn ngừa tóc và da của bạn bị bóng nhờn, tuy nhiên, trừ khi bạn có một mái tóc cực kỳ nhờn, thì có lẽ không cần thiết phải gội đầu mỗi ngày. Khi bạn gội đầu hàng ngày, tóc của bạn có thể bị khô và dễ gãy khi chạm vào.

Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn. Nói chung, hãy cố gắng sử dụng một lượng dầu xả cỡ hạt nho để xả lại sau khi bạn đã gội đầu xong. Một số ý kiến cho rằng xả tóc bằng nước mát có thể giúp tóc bóng và mềm hơn.

Bước 3: Nhổ hoặc tẩy lông mày của bạn.

Giữ cho lông mày của bạn trông gọn gàng hơn bằng cách loại bỏ bất kỳ sợi lông nào bị lệch hướng hoặc mọc ngoài khuôn. Sở hữu đôi lông mày có hình dáng hoàn hảo có thể làm nên điều kỳ diệu cho khuôn mặt của bạn, vì nó sẽ giúp định hình đôi mắt của bạn, làm cho đôi mắt trở thành trung tâm của sự chú ý. Lông mày được cắt tỉa cẩn thận có thể rất nổi bật và làm tôn lên các đường nét trên khuôn mặt bạn mà không cần trang điểm.

Luôn nhổ từng sợi lông một và nhổ từ phía dưới chân mày thay vì trên đỉnh. Nếu bạn không chắc dáng lông mày nào phù hợp nhất với khuôn mặt của mình và lo lắng về việc nhổ lông mày, hãy đến gặp bác sĩ thẩm mỹ để nhổ hoặc tẩy lông mày trong lần đầu tiên. Hãy nhờ một chuyên gia thẩm mỹ tư vấn về cách duy trì hình dáng lông mày của bạn tại nhà và đầu tư vào một cây nhíp tốt.

Bước 4: Giải quyết vấn đề mùi cơ thể.

Mặc dù tắm rửa thường xuyên chắc chắn sẽ giúp bạn trông thơm tho, nhưng điều quan trọng nhất vẫn là cố gắng loại bỏ mùi cơ thể, chẳng hạn như mùi có thể phát triển dưới nách của bạn. Đầu tư vào một sản phẩm khử mùi chất lượng cao và cân nhắc mua một số loại nước hoa để mang theo bên mình nhằm giúp cho mùi cơ thể của bạn luôn thơm tho và dễ chịu.

Bước 5: Chú ý vệ sinh răng miệng.

Một nụ cười trắng khỏe có thể tạo nên điều kỳ diệu cho vẻ ngoài tổng thể của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn dành cho răng của mình sự quan tâm và chăm sóc mà chúng xứng đáng được nhận. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày trong ít nhất hai phút, và di chuyển bàn chải theo chuyển động tròn nhẹ nhàng.

Tập trung vào từng chiếc răng riêng lẻ và đừng bỏ qua những chiếc răng khó tiếp cận ở phần phía trong của hàm. Việc dùng chỉ nha khoa hàng ngày cũng quan trọng như đánh răng.

Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ, các mảnh thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng, do đó ngăn ngừa hình thành sâu răng. Ngoài ra, hãy nhớ chà lưỡi bằng bàn chải trong mỗi lần đánh răng. Sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa xong, hãy súc miệng bằng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn còn sót lại và giúp cho hơi thở thơm tho hơn.

Phương pháp 3: Làm nổi bật các đặc điểm của bạn mà không cần trang điểm.

Bước 1: Làm cong lông mi của bạn.

Hàng mi dài và cong vút có thể khiến bạn trông rất nữ tính, nhưng bạn không cần nhất thiết phải chuốt mascara để có được vẻ ngoài như vậy. Thay vào đó, hãy thử sử dụng kẹp uốn mi để làm tăng độ dày của lông mi. Để sử dụng dụng cụ uốn mi:

Bấm kẹp uốn mi quanh lông mi của bạn và giữ cố định trong vòng 10 đến 20 giây. Bạn cũng có thể làm cho lông mi của mình trông dày hơn và đen hơn bằng cách thoa một lớp Vaseline lên mi, sau đó dùng cọ chuốt để chải mi. Bạn cũng có thể thử dùng mặt sau của thìa để làm cong lông mi nếu bạn không có kẹp uốn mi.

Bước 2: Giữ cho đôi môi của bạn trông mịn màng và căng mọng.

Đôi môi căng mọng, mịn màng hấp dẫn hơn nhiều so với những đôi môi khô nứt, vì vậy hãy đảm bảo chăm sóc đôi môi bằng cách kết hợp tẩy da chết và dưỡng ẩm. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho môi bằng cách cọ nhẹ bàn chải đánh răng đã được làm ẩm vào môi, sau đó dưỡng ẩm bằng loại son dưỡng môi yêu thích của bạn.

Bảo vệ môi khỏi các điều kiện thời tiết khắc nghiệt bằng cách thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF dưới ánh nắng mặt trời hoặc son môi chống nứt nẻ vào mùa đông. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng Vaseline để giữ cho đôi môi luôn khỏe mạnh và không bị nứt nẻ.

Bước 3: Sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm cho tròng mắt của bạn trắng và khỏe mạnh hơn.

Để làm sáng mắt và tạo ấn tượng tốt về tổng thể sức khỏe của bạn cũng như thể hiện sự tỉnh táo, hãy sử dụng một số loại thuốc nhỏ mắt để làm giảm đỏ mắt. Loại thuốc này có sẵn tại hiệu thuốc gần nhà của bạn và là một cách nhanh chóng để cải thiện vẻ ngoài. Chỉ cần thêm một hoặc hai giọt vào mỗi mắt mỗi buổi sáng để làm cho đôi mắt có độ sáng và rõ ràng.

Bước 4: Làm cho má của bạn ửng đỏ.

Thêm một chút màu hồng vào đôi má của bạn có thể mang lại cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn không cần phải tự đỏ mặt để đạt được hiệu ứng này; bạn có thể véo nhẹ hoặc vỗ nhẹ lên má để mang lại một chút màu sắc cho gò má. Đôi má của bạn cũng sẽ hồng hào một cách tự nhiên nếu bạn dành thời gian ra nắng và tập thể dục thường xuyên.

Phương pháp 4: Ghi nhớ vẻ ngoài tổng thể của bạn.

Bước 1: Ăn mặc đẹp.

Mặc những bộ quần áo khiến bạn tự tin và tôn lên vóc dáng của mình sẽ giúp bạn có được vẻ ngoài xinh đẹp tự nhiên như mong đợi. Khi bạn không còn phải mất thời gian trang điểm, bạn có thể sử dụng thời gian đó để diện những bộ trang phục bó sát để khiến bản thân trông thật tuyệt vời và tự tin.

Bước 2: Tạo kiểu tóc của bạn.

Chọn một kiểu tóc giúp tôn lên khuôn mặt của bạn có thể giúp bạn tự tin khi không trang điểm. Một số kiểu tóc thậm chí có thể thu hút sự chú ý vào một số bộ phận nhất định trên khuôn mặt của bạn, khiến việc trang điểm trở nên ít cần thiết hơn (ví dụ, kiểu tóc mái bằng sẽ giúp thu hút sự chú ý vào đôi mắt của bạn). Hãy ghi nhớ hình dạng khuôn mặt của bạn khi chọn kiểu tóc.

Đừng hoảng sợ nếu vào một ngày nào đó, bạn có một mái tóc không như ý muốn và không có thời gian để chỉnh sửa nó. Mái tóc rối có thể được che lại bằng một chiếc khăn thời trang hoặc một chiếc mũ sành điệu. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội khô để làm cho tóc bớt nhờn nếu không có thời gian gội lại trước khi ra khỏi nhà.

Bước 3: Quyết định lựa chọn giữa kính thường và kính áp tròng.

Nếu bạn không có thị lực tốt, rất có thể bạn sẽ phải đeo kính hoặc kính áp tròng. Khi bạn chuyển sang phong cách không trang điểm, hãy dành thời gian thử đeo kính gọng thường hoặc kính áp tròng để xem bạn thích kiểu nào nhất. Nếu bạn quyết định đeo kính, hãy chọn một cặp kính phù hợp với khuôn mặt của mình và làm nổi bật các đặc điểm trên khuôn mặt (đặc biệt là mắt).

Bước 4: Sơn móng tay của bạn.

Nếu không muốn trang điểm, bạn vẫn có thể thêm một số màu sắc cho phong cách của mình mà không cần đến mascara hay son môi sặc sỡ. Sơn móng tay và móng chân của bạn với màu sắc tươi sáng, vui nhộn để thu hút sự chú ý của mọi người. Nếu bạn không muốn tự sơn móng tay, hãy đến tiệm làm nail để được làm móng tay và móng chân.

Bước 5: Có được làn da rám nắng khỏe mạnh.

Một làn da sáng khỏe có thể thay đổi diện mạo của bạn, làm cho làn da của bạn trông rạng rỡ, mịn màng và đều màu hơn. Giảm bớt lượng kem chống nắng và dành thời gian ở ngoài trời. Khi đó, làn da của bạn sẽ bắt đầu có vẻ ngoài khỏe mạnh và rám nắng một cách tự nhiên.

Cố gắng tránh sử dụng giường tắm nắng và các liệu pháp thẩm mỹ khác để có được làn da rám nắng, những phương pháp này đã được chứng minh là có nguy cơ gây ra ung thư. Thay vào đó, hãy thử sử dụng bronzer để có được làn da sáng và rám nắng tự nhiên. Có một số loại kem dưỡng ẩm dành cho da mặt có thể giúp bạn tạo ra làn da rám nắng tự nhiên.

Phương pháp 5: Thể hiện phong thái hấp dẫn của mình.

Bước 1: Mỉm cười.

Nụ cười làm rạng rỡ khuôn mặt của bạn và cho phép vẻ đẹp bên trong của bạn được tỏa sáng. Nó mang lại ấn tượng về sự hạnh phúc và tự tin, đồng thời khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn đối với người khác. Mỉm cười thường xuyên hơn sẽ giúp bạn trông luôn xinh đẹp bất kể bạn có trang điểm hay không.

Bước 2: Thể hiện sự hạnh phúc của bạn.

Nếu bạn không hạnh phúc, tâm trạng không vui của bạn chắc chắn sẽ biểu hiện rõ ràng trên khuôn mặt cho dù bạn có trang điểm hay không. Mỉm cười là một phần trong việc thể hiện sự hạnh phúc của bạn.

Có một số cách để thể hiện niềm hạnh phúc bên trong mà bạn có thể sử dụng, chẳng hạn như dành thời gian ở bên những người có thể khiến bạn cười, làm những điều bạn yêu thích và duy trì một thái độ tích cực. Sự tích cực có thể mang đến một năng lượng vô cùng hấp dẫn. Một thái độ dễ chịu và cái nhìn tích cực về thế giới xung quanh có thể mang lại những điều tốt đẹp cho cuộc sống của bạn.

Bước 3: Hãy tự tin.

Vẻ đẹp thực sự tỏa sáng từ bên trong, vì vậy hãy ngừng lo lắng rằng bạn cần dùng mascara để cảm thấy tự tin và bắt đầu tin tưởng vào chính bản thân mình hơn. Đứng thẳng người, ngửa vai và hếch cằm.

Giao tiếp bằng mắt với mọi người và thường xuyên mỉm cười. Hãy nhớ rằng trang điểm chỉ đơn giản là một công cụ được sử dụng để nhấn mạnh một số đặc điểm, trong khi đó dù có trang điểm hay không thì vẻ đẹp tự nhiên của bạn vẫn không bị mất đi.

Bước 4: Ngủ nhiều.

Ngủ nhiều có thể giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể và giúp bạn dễ dàng duy trì thái độ tích cực hơn. Mặc dù mỗi người cần một thời lượng khác nhau cho giấc ngủ, nhưng nói chung, trẻ em ở độ tuổi trung học cơ sở và trung học phổ thông thường cần ngủ từ 9 đến 11 giờ, trong khi người lớn trên 18 tuổi thường cần ngủ từ 7 đến 8 giờ.

Nếu bạn không thể ngủ đủ giấc vì lý do nào đó và thức dậy với đôi mắt sưng tấy, đừng lo lắng. Đặt hai chiếc thìa kim loại vào ngăn đá trong mười phút. Sau khi hết mười phút, hãy ấn từng thìa lên quầng mắt ở dưới mỗi bên mắt. Cách làm này sẽ giúp giảm bọng mắt.

Bước 5: Giữ đủ nước.

Uống nhiều nước mỗi ngày có thể giúp thải độc tố trong cơ thể ra ngoài, từ đó giúp làn da của bạn luôn tươi sáng và rạng rỡ. Nói chung, lượng nước bạn cần mỗi ngày phụ thuộc vào mức độ hoạt động của bạn. Các bé gái từ 9 đến 13 tuổi thường cần 2,1 lít nước nước, trong khi các bé trai cùng tuổi cần 2,3 lít nước. Các bé gái từ 14 đến 18 tuổi thường cần 2,3 lít nước, trong khi các bé trai cùng tuổi cần 3,3 lít.

Bước 6: Ăn khỏe.

Việc có khỏe mạnh hay không có liên quan rất nhiều đến những gì bạn đưa vào cơ thể. Đặc biệt, làn da có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và một làn da khỏe mạnh là điều cần thiết để có được vẻ ngoài xinh đẹp mà không cần trang điểm.

Cố gắng giảm bớt các loại đồ ăn dầu mỡ, chất béo, đường càng nhiều càng tốt và thay vào đó là ăn trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc. Hãy bổ sung vitamin nếu bạn cảm thấy chế độ ăn uống hằng ngày của mình vẫn còn thiếu. Vitamin A, C và E đều đặc biệt có lợi cho da.

Bước 7: Giảm lượng căng thẳng trong cuộc sống của bạn.

Khi đối mặt với những căng thẳng hàng ngày, bạn có nhiều khả năng bị hình thành các vết thâm trên da. Cố gắng giảm bớt những công việc căng thẳng mà bạn phải đối mặc mỗi ngày. Một số cách để giảm căng thẳng thông dụng mà bạn có thể tham khảo là tập yoga, tập thở, thử tự hòa giải với bản thân.

Biên dịch: Bích Ngọc.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.