4 cách điều trị sẹo rỗ do mụn bọc nang

Hầu hết mọi người đều gặp các vấn đề về mụn trứng cá tại một thời điểm nào đó trong đời. Thật không may, một số loại mụn trứng cá có thể nặng, tạo thành dạng bọc nang trên da. Mụn trứng cá dạng bọc nang phổ biến nhất ở lứa tuổi thanh thiếu niên do sự thay đổi nội tiết tố có thể làm tăng sản xuất dầu gây tích tụ vi khuẩn trong lỗ chân lông. Vì mụn nang có thể gây đau, viêm và phát triển sâu trong da nên có thể gây ra sẹo. May mắn thay, bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm sự xuất hiện của sẹo trước khi dùng đến các phương pháp điều trị y tế.

Cách 1: Điều trị tại nhà đối với sẹo rỗ do mụn nang

Bước 1: Nghiên cứu và xem xét các biện pháp điều trị tại nhà

Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể làm giảm tình trạng sẹo rỗ do mụn nang trên da. Tuy nhiên, các thành phần được cho là tự nhiên không có nghĩa là nó an toàn. Đọc kỹ các thành phần liên quan đến việc điều trị và tránh các thành phần gây nhạy cảm hoặc kích ứng thêm cho da. Nếu bạn đang nghĩ đến việc mua một sản phẩm điều trị không kê đơn để loại bỏ sẹo tại nhà, hãy nghiên cứu sản phẩm trước.

Bước 2: Thoa nước cốt chanh lên các vết sẹo

Nếu bạn bị sẹo mụn trứng cá dạng bọc nang sẫm màu hơn, vitamin C có trong nước cốt chanh có thể cải thiện quá trình chữa lành vết thương. Dùng bông gòn hoặc tăm bông thấm nước cốt chanh và thoa trực tiếp lên vết sẹo. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha loãng nước nốt cốt chanh với nước hoặc với dầu không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic oil), chẳng hạn như dầu argan.

Để nước cốt chanh khô trước khi rửa sạch da bằng nước ấm. Lặp lại cách thức này mỗi ngày một lần. Không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi đang thoa nước cốt chanh. Nước cốt chanh khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Bước 3: Xoa nhẹ lô hội lên vết sẹo

Sẹo rỗ do mụn nang có thể cảm thấy cứng hoặc thô ráp. Bôi gel lô hội vào vết sẹo có thể giúp làm mềm mô sẹo. Sử dụng gel trực tiếp từ cây lô hội hoặc mua các sản phẩm gel lô hội không chứa nhiều thành phần bổ sung. Lô hội hay nha đam có thể làm giảm sự xuất hiện và cải thiện đặc tính của sẹo. Đây là một loại thảo mộc chống viêm giúp tăng độ đàn hồi của các tế bào da mới.

Bước 4: Xoa nhẹ vitamin vào các vết sẹo

Chọn một viên nang vitamin E 400 IU và chọn một viên nang vitamin D chứa 1000 đến 2000 IU. Mở từng viên nang và bóp để dung dịch vitamin chảy vào một bát nhỏ. Trộn thêm 8 đến 10 giọt dầu thầu dầu vào bát và cuối cùng xoa nhẹ hỗn hợp lên vết sẹo. Thoa hỗn hợp vitamin trên da để giúp cải thiện và làm giảm tình trang sẹo rỗ do mụn nang trên da.

Hoặc, bạn có thể thử trộn 2 đến 3 giọt dầu oải hương hoặc dầu St John's wort (dầu chiết xuất từ cây ban âu) vào 2 thìa dầu thầu dầu để tạo hỗn hợp dầu xoa nhẹ lên mụn để chữa lành. Dầu St John's wort cũng thường được sử dụng để chữa lành các vết sẹo mổ lấy thai.

Bước 5: Sử dụng trà xanh túi lọc

Nhúng một túi trà xanh hữu cơ vào nước ấm để làm mềm. Đặt túi trà trực tiếp lên vết sẹo trong 10 đến 15 phút. Làm điều này 3 lần một tuần và thực hiện theo cách bạn muốn để sử dụng điều trị hàng ngày. Bạn cũng có thể ngâm một chiếc khăn cotton vào nước trà xanh, vắt bớt nước và đắp lên vết sẹo. Trà xanh có thể giảm thiểu sẹo vì nó có chứa chất chống oxy hóa giúp da bạn mau lành lại.

Bước 6: Sử dụng rễ tử thảo Tân Cương (Radix arnebiae)

Loại thảo mộc này được sử dụng trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) trong nhiều thế kỷ để giảm các vấn đề về sẹo. Tìm tử thảo ở các nhà thuốc đông y hoặc mua xà phòng tử thảo, tử thảo dạng bột (bột R. arnebiae) hoặc dạng thảo mộc cô đặc. Để sử dụng bột, trộn ½ thìa bột hoặc ¼ thìa tử thảo dạng cô đặc với 1 đến 2 thìa dầu thầu dầu.

Xoa nhẹ hỗn hợp lên các vùng da sẹo 3 - 4 lần một tuần và sau đó sử dụng hàng ngày. R. arnebiae còn được gọi là tử thảo (Zi Cao) và lithospermum erythrorhizon. Trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), nó có tác dụng đặc trưng như một chất khử nhiệt và độc tố. Các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm giảm số lượng và chức năng của các tế bào hình thành sẹo.

Bước 7: Hãy thử các sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng axit glycolic tại nhà

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng axit glycolic để giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn. Hãy tìm sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit glycolic mà bạn có thể sử dụng tại nhà và làm theo các hướng dẫn cẩn thận.

Bước 8: Sử dụng miếng dán trị sẹo mụn

Miếng dán trị sẹo cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của sẹo mụn. Miếng dán trị sẹo phải được dán liên tục, vì vậy hãy cân nhắc xem bạn có sẵn sàng sử dụng miếng dán trị sẹo mụn trên mặt trong thời gian dài, có thể trong vài tháng hay không. Bạn có thể mua các sản phẩm miếng dán trị mụn không kê đơn.

Cách 2: Thực hiện điều trị y tế cho sẹo rỗ do mụn nang

Bước 1: Nhận kiểm tra tư vấn từ bác sĩ da liễu

Mặc dù bạn có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà hoặc điều trị không kê đơn, nhưng nếu không nhận thấy bất kỳ sự cải thiện nào đối với các vết sẹo mụn trong vòng 6 đến 8 tuần, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Mụn có thể gây đau và sẹo sẽ không tự biến mất vì vậy việc thực hiện điều trị y tế là rất quan trọng.

Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể phải chỉ định bạn đến bác sĩ da liễu để được bảo hiểm chi trả cho kỳ khám. Hoặc, bác sĩ của bạn có thể chỉ cần giới thiệu các bác sĩ da liễu chuyên về mụn trứng cá dạng bọc nang.

Bước 2: Thử phương pháp mài bào mòn da (dermabrasion) hoặc mài da vi điểm (micro-dermabrasion)

Phương pháp mài da hoặc mài da vi điểm sẽ thực hiện loại bỏ các lớp da trên cùng và được áp dụng cho các vết sẹo nhỏ. Đây là phương pháp điều trị sẹo mụn phổ biến nhất. Bác sĩ da liễu có thể gây tê cục bộ và sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng để loại bỏ lớp da trên cùng một cách cẩn thận.

Nếu mụn nang bao phủ một vùng da lớn, bác sĩ da liễu có thể cho bạn dùng thuốc an thần hoặc đề nghị gây mê nếu quy trình trị sẹo của bạn phức tạp hơn. Da của bạn sẽ đỏ và sưng lên sau khi điều trị. Vết sưng sẽ giảm trong vòng 2 hoặc 3 tuần.

Bước 3: Thực hiện phương pháp tẩy da sinh học (tẩy da chết hóa học)

Nếu bạn bị sẹo mụn nặng hơn, bác sĩ da liễu sẽ phải loại bỏ lớp da trên cùng. Để tẩy da chết sâu, bạn có thể sẽ được gây mê để có thể ngủ trong suốt quá trình thực hiện. Bác sĩ da liễu sẽ bôi một chất hóa học dùng peel lên các mảng da nhỏ và loại bỏ nó cùng với lớp da trên cùng, từ đó giúp loại bỏ sẹo rỗ do mụn nang trên da.

Nếu bạn thực hiện tẩy da sâu, bác sĩ da liễu sẽ hướng dẫn bạn cách thay băng gạc sau khi làm thủ thuật. Nếu bạn thực hiện peel da vừa phải, có thể bạn sẽ cần phải chườm mát và thoa lotion dưỡng da.

Bước 4: Phương pháp tiêm chất làm đầy sẹo mụn dạng bọc nang

Nếu có sẹo rỗ chân đá nhọn như đục lỗ (ice pick scar), bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách tiêm chất làm đầy qua da. Trong quy trình này, collagen (một loại protein được FDA chấp thuận) sẽ được tiêm vào dưới da của bạn để lấp đầy các vết sẹo rỗ do mụn gây ra. Bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể tiêm steroid cho các vết sẹo thâm do tăng sắc tố hoặc sẫm màu hơn vùng da xung quanh.

Bước 5: Sử dụng các liệu pháp laser và ánh sáng

Laser xung nhuộm màu PDL (Pulsed dye lasers) hoặc ánh sáng xung IPL cường độ cao (Pulsed dye lasers) có thể được sử dụng để điều trị sẹo mụn lồi lên. Các chùm ánh sáng năng lượng cao này đốt cháy vùng da bị tổn thương và các vết sẹo.

Một khi vết sẹo đã được đốt đi, da của bạn có nhiều khả năng lành lại bình thường và không để lại sẹo. Các liệu pháp laser và ánh sáng ít chuyên sâu hơn có thể được sử dụng để giữ da mịn màng đồng thời kích thích collagen bên dưới da của bạn.

Bước 6: Kỹ thuật ghép da nhỏ (small skin grafts)

Ghép da nhỏ (còn được gọi là bấm ghép punch graft) thường được sử dụng để điều trị sẹo rỗ do mụn nang sâu, đặc biệt nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Trong quá trình ghép da, bác sĩ da liễu sẽ cắt để loại bỏ sẹo. Vết sẹo được thay thế bằng mảnh da phù hợp trên cơ thể bạn (thường sử dụng phần da sau tai để thực hiện kỹ thuật này).

Lưu rằng nhiều hợp đồng bảo hiểm có thể không chi trả cho việc thực hiện các kỹ thuật xóa sẹo vì nó được coi là phẫu thuật thẩm mỹ trừ khi vết sẹo là một khuyết tật về thể chất. Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn để tìm hiểu những gì chính sách bao gồm.

Bước 7: Yêu cầu liệu pháp lăn kim hay còn gọi là liệu pháp tăng sinh collagen (Collagen Induction Therapy)

Đối với hình thức điều trị sẹo này, bác sĩ da liễu sẽ sủ dụng một thiết bị lăn có gắn kim nhỏ để thực hiện lăn kim lên vùng bị sẹo. Mỗi mũi kim sẽ đâm vào da và khi vết thương lành lại, da của bạn sẽ sản sinh ra collagen giúp lấp đầy những khoảng trống trong và xung quanh vết sẹo. Cần thực hiện nhiều lần điều trị để có được kết quả tốt nhất từ phương pháp điều trị này. Da cũng sẽ bị sưng tấy sau khi thực hiện liệu pháp này, nhưng chỉ là tạm thời.

Cách 3: Makeup để che đi sẹo rỗ do mụn nang

Bước 1: Lựa chọn kem che khuyết điểm phù hợp để che đi những vết sẹo

Hãy quan sát kỹ những vết sẹo trên da để biết xác định màu sắc của chúng. Chọn màu kem che khuyết điểm hoặc kem nền đối lập với màu sẹo mụn trên bảng bánh xe màu sắc. Điều này sẽ giúp ngụy trang sẹo mụn một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng:

Kem che khuyết điểm màu xanh lá cây để hiệu chỉnh che đi những vết sẹo mụn đỏ. Kem che khuyết điểm màu vàng để làm đều màu các vùng da đổi màu do sẹo. Kem che khuyết điểm màu hồng để cân bằng vùng da sẹo bị đổi sang tím hoặc sẫm màu.

Bước 2: Đánh kem che khuyết điểm lên các vết sẹo

Dùng một chiếc cọ có đầu lông mảnh ở để đánh kem che khuyết điểm. Cho một lượng kem che khuyết điểm cỡ hạt đậu lên mu bàn tay và dùng cọ tán đều. Để đánh một lớp kem che khuyết điểm nhẹ lên vết sẹo. Bạn có thể dùng ngón tay để đánh kem che khuyết điểm. Chỉ cần lưu ý không sử dụng nhiều nếu không sẽ dễ gây sự chú ý về các vết sẹo mụn trên da.

Bước 3: Đánh kem nền

Bạn sẽ cần đánh lớp kem nền để che đi lớp kem che khuyết điểm, đặc biệt nếu màu da của bạn hơi khác so với các sản phẩm che khuyết điểm hoặc bạn sử dụng kem che khuyết điểm màu xanh lá cây rất dễ nhận thấy trên da. Đánh kem nền thông thường để tạo lớp nền làm đều màu da và che đi các vết sẹo mụn còn sót lại. Có thể đánh kem nền trực tiếp lên vết sẹo để tránh cọ xát lên lớp kem che khuyết điểm.

Bước 4: Sử dụng phấn phủ để cố định lớp makeup

Hãy đợi lớp kem nền khô đi một chút trên da trong khoảng một phút. Lấy một cây cọ đánh phấn phủ lớn và nhẹ nhàng di chuyển cọ hướng lên để phủ phấn. Bạn có thể sử dụng một loại phấn phủ dạng bột mà chỉ cần chấm cọ vào và gõ nhẹ để loại bỏ bột phấn thừa.

Hoặc, bạn có thể cọ xát đầu cọ vào phấn phủ dạng nén và gõ nhẹ trước khi phủ phấn lên mặt. Nhớ tẩy rửa sạch lớp makeup mỗi tối. Đây là thói quen tốt giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng nổi mụn trong tương lai.

Cách 4: Ngăn ngừa sẹo rỗ để lại do mụn nang trong tương lai

Bước 1: Điều trị mụn sớm

Bạn càng chậm trễ trong việc điều trị mụn, sẽ càng có nhiều khả năng để lại sẹo rỗ. Cải thiện thói quen làm sạch da, thử các biện pháp điều trị tại nhà và xem xét các phương pháp điều trị mụn không kê đơn. Nếu không có phương pháp nào trong số này điều trị được mụn trứng cá hoặc bạn đang có các nốt mụn nang hoặc mụn nhọt hãy đi khám bác sĩ da liễu ngay.

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc trị mụn trứng các hoặc thực hiện liệu pháp tiêm cortisone cho bạn. Những liệu pháp tiêm này làm giảm viêm và thu nhỏ các nốt mụn nhọt. Theo nghiên cứu, điều trị mụn trứng cá trong giai đoạn viêm có thể giúp ngăn ngừa sẹo rỗ.

Bước 2: Tránh bóp, nặn hoặc chạm vào mụn

Mặc dù bạn có thể muốn nặn một nốt mụn lớn gây chú ý trên mặt để có thể làm cho nó nhỏ lại, nhưng điều này sẽ khiến khả năng bị sẹo cao hơn. Nặn mụn sẽ đẩy vi khuẩn xuống da sâu hơn, khiến tình trạng sưng tấy và mẩn đỏ trở nên tồi tệ hơn. Việc nặn mụn sẽ làm lây lan vi khuẩn gây mụn đến các lỗ chân lông khác trên da. Điều này có thể gây ra tình trạng bùng phát mụn nhiều hơn và trở nên tồi tệ hơn.

Bước 3: Sử dụng retinoids

Nghiên cứu cho thấy rằng chấm mụn bằng các loại retinoids là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo do mụn trứng cá gây ra. Chọn sản phẩm điều trị tại chỗ có chứa axit retinoic và sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Sử dụng sản phẩm ít nhất 12 tuần để có thể ngăn ngừa sẹo. Nếu có thể, hãy chọn một sản phẩm cũng có chứa axit glycolic. Các nghiên cứu chỉ ra rằng sự kết hợp giữa axit retinoic và axit glycolic có hiệu quả hơn so với axit retinoic.

Bước 4: Bỏ thuốc lá để cải thiện làn da của bạn

Nếu bạn hút thuốc, hãy thực hiện các bước để bỏ hoặc cắt giảm. Hút thuốc có thể làm hư hại da và việc hút thuốc cũng có thể làm giảm việc chữa lành vết thương. Hút thuốc cũng sẽ làm lão hóa da nhanh hơn và xuất hiện các nếp nhăn. Để tránh mất nước và làm tổn thương da, bạn cũng nên cắt giảm việc sử dụng rượu.

Tác giả: Sarah Gehrke. Biên dịch: Huyền Trân.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Sarah Gehrke, RN, MS

Bài viết này đã được viết bởi Sarah Gehrke, RN, MS và biên tập viên của wikiHow, Jessica Gibson, đánh giá về mặt y tế. Sarah Gehrke là y tá và là chuyên gia massage trị liệu được cấp phép ở Texas. Sarah có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và thực hành liệu pháp trích máu tĩnh mạch (phlebotomy) và tiêm tĩnh mạch (IV) (intravenous) được sử dụng hỗ trợ về thể chất, tâm lý và cảm xúc. Cô đã nhận được giấy phép massage trị liệu từ Viện massage trị liệu Amarillo vào năm 2008 và bằng thạch sĩ về điều dưỡng của Đại học Phoenix năm 2013.