Cách chăm sóc da mụn vào mùa hè

Bạn đang lo lắng vì không biết cách chăm sóc da mụn của mình ra sao trong thời tiết oi ả như này? Vậy đừng bỏ qua 5 “quy tắc vàng” chăm sóc da mụn qua bài viết dưới đây! Cứ hè đến, da mặt tiết dầu nhiều hơn và điều này giống như một cơn ác mộng đối với các chị em phụ nữ. Ngay cả khi làn da của bạn không phải là da nhờn nhưng dưới cái nắng gay gắt của mùa hè, làn da cũng tiết dầu mạnh mẽ hơn.

Nếu không có chế độ chăm sóc hợp lý, da của các bạn rất dễ bị nám, tổn thương và nhanh lão hóa. Thế nên các bạn cần học cách chăm sóc da mụn mùa hè càng sớm càng tốt với những quy tắc đơn giản sau để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị mụn nhé.

1. Làm sạch da với sữa rửa mặt

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là vệ sinh sạch sẽ, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Việc rửa mặt có thể loại bỏ lớp dầu dư thừa bị tích tụ trên da mặt, vì thế khi rửa mặt xong bạn sẽ thấy cảm giác dễ chịu trở lại ngay tức thì.

Tuy nhiên nhiều bạn nữ lại rửa mặt quá nhiều, thói quen này không tốt một chút nào, nhất là khi dùng sữa rửa mặt thường xuyên. Sữa rửa mặt có tính tẩy, việc rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất lớp dầu nhờn tự nhiên trên da, thay đổi môi trường PH càng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn gây mụn.

Nghe có vẻ bất hợp lý nhưng chính xác là số lần rửa mặt của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc mụn nổi lên nhiều hay dần bớt đi. Theo lời bác sĩ da liễu khuyên: Tốt nhất chỉ nên rửa mặt 3-4 lần/ ngày bằng nước và 2 lần bằng sữa rửa mặt là tốt nhất.

2. Bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường

Theo các bác sĩ da liễu, ánh nắng mặt trời không chỉ là nguyên nhân gây nên những vết da đen sạm, các mảng nám mất thẩm mỹ mà còn làm cho tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn.

Do vậy, việc sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài là việc bảo vệ da hết sức cần thiết. Trong những sản phẩm kem chống nắng có chứa Oxit Titan, kẽm và cồn biến tính giúp thấm hút dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện hiệu quả.

Kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân. Sản phẩm chống nắng toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. Vì thế, với da mặt bạn nên dùng một loại riêng, nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn thuận tiện cho việc trang điểm.

3. Tẩy da chết

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 14 ngày, làn da sẽ tái tạo một lần. Với độ tuổi 28 - 30, quá trình tái tạo da kéo dài đến 28 ngày. Trong khoảng thời gian này, lớp da cũ khô đi, các tế bào da chết bám lại.

Mỗi tuần tẩy da chết khoảng 2 lần sẽ giúp da sạch sâu, lấy đi bụi bẩn ở lỗ chân lông và tế bào chết. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ luôn tươi mới và hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

4. Dưỡng ẩm cho da ngày hè

Nhiều người nghĩ mùa đông mới cần dưỡng ẩm cho da còn mùa hè thì không nhưng thực tế mùa nào cũng cần dưỡng ẩm, bổ sung các chất và bù lượng nước bị mất ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Đây được coi là bước chăm sóc quan trọng như quá trình làm sạch da để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh. Dù da bạn thuộc loại nào, việc dùng kem dưỡng ẩm vẫn là điều vô cùng cần thiết.

Vì vậy mà bạn hãy đảm bảo da của mình luôn được dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày để bảo vệ ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành nhé.

5. Chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý

Đây có thể coi là quy tắc quan trọng nhất. Ngoài những cách chăm sóc da mụn từ bên ngoài, để có thể đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn cũng nên kết hợp với phương pháp khắc phục từ bên trong bằng cách có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Thức khuya quá nhiều hay thường xuyên ăn đồ cay nóng, sử dụng rượu bia là những nguyên nhân trực tiếp gây nên những nốt mụn đáng ghét. Do vậy, muốn nhanh chóng hết mụn hãy loại bỏ những thói quen xấu.

Giấc ngủ đủ dài sẽ góp phần rất tích cực trong việc cải thiện làn da. Sống lành mạnh, tích cực cùng với chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn có một làn da trẻ khỏe trong suốt 4 mùa.

Trên đây là 5 “quy tắc vàng” bạn không thể bỏ qua khi chăm sóc da mụn vào mùa hè nắng nóng này. Mùa hè đang đến, hãy có chế độ chăm sóc da mặt thật hợp lý và khoa học để có thể tận hưởng trọn vẹn những buổi vui chơi và những cuộc gặp gỡ nhé!