Cách trị thâm quầng mắt lâu năm tại nhà

Quầng thâm dưới mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi hoặc ốm yếu. Mặc dù trang điểm có thể giúp che đi quầng thâm mắt nhưng đó chỉ là cách khắc phục tạm thời. May mắn thay, có một số cách khác để giảm sự xuất hiện của quầng thâm mà không cần trang điểm và giúp cho bạn có thể tự tin với đôi mắt rạng rỡ.

Trình tự 1: Loại bỏ vùng thâm mắt bằng cách xử lý nhanh

Bước 1: Dùng túi trà để chườm mắt

Caffeine trong trà có thể giúp giảm sưng và thâm quầng mắt. Sau khi bạn đã pha một ít trà, hãy tháo các túi ra và vắt hết nước thừa. Làm lạnh túi trong 10 phút, sau đó đặt túi lên mắt trong ít nhất 15 phút. Phải làm lạnh túi để đảm bảo rằng chúng không quá nóng khi tiếp xúc với mắt bạn. Nhiệt độ thấp cũng giúp giảm sưng tấy dưới mắt khi bạn dùng túi chườm lạnh.

Bước 2: Bôi kem mắt có chứa caffeine

Nếu bạn không phải là người thích uống trà, kem dưỡng mắt có chứa caffeine cũng có tác dụng tương tự. Caffeine giúp co mạch máu để loại bỏ bọng mắt và sự thay đổi màu sắc của vùng da dưới mắt.

Chấm một lượng nhỏ kem vào mỗi bên mắt và vỗ nhẹ cho đến khi kem thẩm thấu. Để cải thiện tác dụng của kem dưỡng mắt, hãy bảo quản trong tủ lạnh. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp giảm sưng tấy ở vùng da dưới mắt và hạn chế gây ra quầng thâm.

Bước 3: Đè nhẹ một chiếc thìa lạnh vào dưới mắt của bạn

Nếu bạn không có túi trà hoặc kem dưỡng mắt có chứa caffeine trong tay, thìa lạnh có thể giúp làm mờ quầng thâm của bạn. Nhúng hai chiếc thìa kim loại sạch vào nước, sau đó làm lạnh chúng trong ngăn đá ít nhất 10 phút.

Sau khi thìa đã được làm lạnh, hãy đặt mặt sau của thìa áp vào mắt bạn trong 5 đến 10 phút. Nếu bạn có ý định trang điểm mắt, hãy nhớ dùng thìa lạnh trước khi đánh phấn mắt, kem lót và mascara.

Trình tự 2: Sử dụng các sản phẩm có tác dụng lâu dài để loại bỏ quầng thâm mắt

Bước 1: Uống thuốc chống dị ứng

Nếu bạn bị dị ứng, chất Histamine do hệ thống miễn dịch tiết ra để phản ứng lại các tác nhân kích thích có thể gây sưng và vỡ mao mạch dưới mắt khiến bạn bị thâm quầng mắt. Sử dụng thuốc kháng Histamine dạng uống để giúp hạn chế phản ứng và giữ cho đôi mắt bạn không bị thâm.

Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào để đảm bảo rằng chúng sẽ không gây phản ứng với bất kỳ loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Triệu chứng ngứa mắt cũng thường gặp khi bị dị ứng. Dụi mắt thường xuyên có thể khiến sắc tố dưới mắt bị thâm.

Thuốc kháng histamine thường có thể làm giảm ngứa, nhưng nói chung, hãy cố gắng tránh dụi mắt. Khi xoang mũi bị tắc nghẽn, chất lỏng có thể tích tụ dưới mắt gây sưng và thâm quầng. Sử dụng bình xịt rửa mũi để làm sạch xoang mũi và có thể giúp giảm quầng thâm của bạn.

Bước 2: Thoa kem chống nắng hàng ngày

Vùng da dưới mắt của bạn cực kỳ mỏng nên dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trờicó thể gây ra chứng tăng sắc tố. Để giữ cho vùng mắt dưới của bạn luôn tươi sáng, hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trên khắp khuôn mặt, bao gồm cả vùng dưới mắt.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày như một phần của quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nên lưu ý không được để cho kem chống nắng tiếp xúc trực tiếp với phần bên trong mắt. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng tự nhiên sử dụng các khoáng chất như oxit kẽm và titanium dioxide có xu hướng ít gây kích ứng cho mắt hơn.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng mắt retinol vào buổi tối

Bạn có thể giúp giảm sự đổi màu và sưng tấy dưới mắt bằng cách kết hợp kem mắt retinol trong quy trình chăm sóc da buổi tối của bạn. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A giúp làm mờ vết thâm nám và làm mờ nếp nhăn, vì vậy nó là một thành phần lý tưởng trong kem dưỡng mắt.

Chấm một lượng nhỏ kem lên mắt và vỗ nhẹ cho đến khi kem hấp thụ hoàn toàn vào da. Vì retinol khiến da bạn dễ bị tổn thương hơn bởi tác hại của ánh nắng mặt trời, đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem mắt retinol vào ban đêm và dùng kem chống nắng vào ban ngày.

Retinol là một hoạt chất mạnh nên đôi khi có thể gây kích ứng da khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Để tránh da khô và bong tróc, bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng kem dưỡng mắt cách ngày cho đến khi da đã quen.

Trình tự 3: Thay đổi thói quen của bạn để loại bỏ quầng thâm mắt

Bước 1: Có một giấc ngủ ngon

Bạn có thể nhận thấy rằng quầng thâm của mình hiện ra rõ ràng hơn vào những đêm bạn ngủ ít. Đó là bởi vì thiếu ngủ thường khiến da của bạn nhợt nhạt hơn, do đó, quầng thâm đen dưới mắt của bạn sẽ trở nên nổi bật hơn.

Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi đêm để giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm. Người trưởng thành thường cần ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm. Người già thường cần ngủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi đêm.

Bước 2: Tránh các loại thực phẩm có thể hình thành bọng mắt

Một số loại thực phẩm có thể gây ra bọng mắt và đầy hơi dẫn đến quầng thâm dưới mắt. Tốt nhất bạn nên tránh xa thức ăn quá mặn, rượu và đồ uống có ga nếu muốn loại bỏ quầng thâm mắt. Bổ sung đủ nước bằng cách uống nhiều nước cũng có thể giúp giảm bọng mắt và đầy hơi.

Cố gắng uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Một số loại thực phẩm cũng cải thiện lưu lượng máu đến da, có thể giúp giảm quầng thâm. Cố gắng kết hợp các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, chẳng hạn như quả óc chó, cá hồi, đậu nành và rau bina trong chế độ ăn uống của bạn.

Bước 3: Kê cao đầu khi ngủ

Khi bạn nằm xuống vào ban đêm, chất lỏng có thể tích tụ dưới mắt của bạn và làm cho khu vực này có vẻ sẫm màu hơn. Bằng cách nâng cao đầu của bạn một chút khi ngủ, bạn có thể giữ cho những chất lỏng đó không bị tích tụ. Đặt thêm một chiếc gối vào giường để nâng đỡ đầu khi bạn ngủ.

Bước 4: Dùng ngón áp út để thoa kem dưỡng mắt

Khi bạn thoa kem mắt hoặc kem che khuyết điểm dưới mắt, bạn có thể sử dụng ngón tay. Nhưng nếu bạn tạo áp lực quá mạnh, bạn sẽ làm tăng lực ma sát và có thể khiến sắc tố da của bạn bị sẫm màu. Thoa sản phẩm dưới mắt bằng ngón áp út vì đây là ngón tay yếu nhất nên sẽ nhẹ nhàng nhất.

Lời khuyên hữu ích

Nếu thực hiện các biện pháp để loại bỏ quầng thâm mắt mà chúng không cải thiện, bạn có thể nên đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như điều trị bằng laser hoặc chất làm đầy Axit Hyaluronic, có thể giúp giảm bớt sự xuất hiện của chúng.

Tác giả bài viết: Alicia Ramos. Biên dịch và thiết kế: Bích Ngọc. Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Alicia Ramos

Bài viết được đồng tác giả bởi Alicia Ramos. Alicia Ramos là một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép và là chủ sở hữu của Smoothe Denver ở Denver, Colorado.

Cô đã nhận được bằng cử nhân tại Trường Thẩm mỹ Thực vật & Y tế, được đào tạo về nối mi, tẩy da, tẩy lông, mài da vi điểm và lột da bằng hóa chất. Hiện nay, Alicia đã và đang cung cấp các giải pháp chăm sóc da cho hàng trăm khách hàng.