15 bước chăm sóc da mặt dành cho nam giới

Là một chàng trai, bạn có thể đã được dạy rằng rửa mặt bằng xà phòng và lau khô là bước duy nhất bạn cần làm để chăm sóc da mặt. Chăm sóc da mặt không phải là một thử thách lớn, nhưng thêm một vài bước vào thói quen của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh. Làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và cạo râu sẽ mang lại cho làn da của bạn cảm giác tuyệt vời. Hãy nhớ chăm sóc cả bộ râu của bạn nếu bạn muốn để râu!

Trình tự 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết.

Bước 1: Tìm loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.

Một loại sữa rửa mặt tốt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ các chất cặn trong lỗ chân lông có thể dẫn đến mụn. Đừng chỉ sử dụng một thanh xà phòng toàn thân vì xà phòng có thể làm khô da mặt và khiến da bị bong tróc hoặc kích ứng. Hãy tìm loại sữa rửa mặt được làm từ các chất làm sạch tự nhiên phù hợp với loại da của bạn, cho dù là da khô, da dầu hay da hỗn hợp.

Phương pháp làm sạch bằng dầu là một cách tự nhiên tuyệt vời để làm sạch da của bạn. Nghe có vẻ ngược đời, nhưng sử dụng kết hợp các loại dầu tự nhiên để làm sạch da của bạn sẽ loại bỏ được bụi bẩn mà không gây kích ứng da mặt. Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ loại da nào, đặc biệt là nếu bạn bị mụn trứng cá. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc kem nếu bạn có làn da khô.

Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel nếu bạn có da thường hoặc da hỗn hợp. Nếu bạn muốn mua sữa rửa mặt có các thành phần đặc biệt hướng đến việc điều trị mụn trứng cá, hãy tìm loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, axit glycolic hoặc benzoyl peroxide. Các sản phẩm này có chất kháng khuẩn và được cho là có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.

Bước 2: Rửa mặt mỗi ngày một lần.

Rửa mặt thường xuyên hơn một lần một ngày có thể làm khô da của bạn. Quyết định làm sạch da của bạn mỗi sáng hoặc mỗi tối, nhưng không phải cả hai. Nếu bạn muốn tắm lại giữa các lần rửa mặt, hãy dội nước mát hoặc âm ấm lên mặt mà không cần dùng sữa rửa mặt. Không sử dụng nước nóng. Nước nóng làm khô da của bạn, vì vậy hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để thay thế.

Nếu bạn có râu, hãy tránh rửa râu bằng sữa rửa mặt. Thay vào đó, hãy gội râu bằng dầu gội nhẹ 2 - 4 lần mỗi tuần. Tiếp theo, hãy sử dụng dầu hoặc dầu dưỡng râu. Vỗ nhẹ mặt cho khô thay vì chà bằng khăn. Xử lý da mặt của bạn một cách thô bạo sẽ khiến da bị chai sần theo thời gian. Nếu bạn có lông mặt, hãy xoa sữa rửa mặt vào vùng da bên dưới tóc để da được sạch hơn.

Bước 3: Không đi ngủ với kem chống nắng hoặc các sản phẩm khác.

Nếu bạn thoa kem chống nắng vào ban ngày, tốt nhất bạn nên rửa mặt trước khi đi ngủ. Kem chống nắng bạn sử dụng có thể có các thành phần gây nổi mụn nếu để trên da qua đêm.

Bước 4: Tẩy tế bào chết vài ngày một lần.

Sử dụng tẩy tế bào chết hoặc bàn chải tẩy tế bào chết trên khuôn mặt vài ngày một lần sẽ giúp loại bỏ da chết và bụi bẩn mà sữa rửa mặt hàng ngày của bạn không làm sạch được. Tẩy tế bào chết giúp da sáng và khỏe mạnh hơn. Bước này cũng giúp chuẩn bị cho khuôn mặt của bạn để cạo râu bằng cách làm mềm các sợi lông và da, giúp bạn cạo sạch hơn, sát hơn với ít vết sẹo và ít kích ứng hơn.

Khi bạn tẩy tế bào chết bằng chất tẩy tế bào chết, hãy chà xát hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động tròn nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch. Bàn chải khô là một cách tẩy tế bào chết rất hiệu quả khác. Mua một chiếc bàn chải được sản xuất đặc biệt để sử dụng cho khuôn mặt. Trước khi bạn làm sạch, hãy sử dụng bàn chải để loại bỏ da chết. Đảm bảo da bạn khô khi bạn sử dụng bàn chải, vì loại bàn chải này sẽ không hoạt động tốt trên da ướt.

Trình tự 2: Dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn.

Bước 1: Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày.

Cho dù bạn sử dụng kem dưỡng, dầu nhẹ hay sản phẩm khác, bạn nên dưỡng ẩm cho da hàng ngày sau khi rửa mặt. Làm như vậy sẽ giúp da của bạn giữ được độ đàn hồi và không gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu hoặc quá bong tróc. Chọn một loại kem dưỡng ẩm tốt phù hợp với loại da của bạn.

Nếu da bạn thuộc loại khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm có các thành phần như dầu ô liu, dầu argan, bơ hạt mỡ và lanolin. Nếu da bạn là da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần nhẹ hơn để không làm kem bám trên da cả ngày. Nếu bạn có râu, bạn có thể muốn sử dụng dầu dưỡng râu để giữ cho râu và ria mép mềm, khỏe mạnh.

Bước 2: Dưỡng ẩm quanh mắt của bạn.

Nếu bạn không muốn dưỡng ẩm cho bất kỳ phần nào khác trên khuôn mặt, ít nhất hãy dưỡng ẩm quanh mắt. Da ở đó có xu hướng bắt đầu chảy xệ theo thời gian, và việc sử dụng kem sẽ giúp da luôn tươi trẻ. Dưỡng ẩm ở khu vực này đặc biệt quan trọng đối với đàn ông lớn tuổi, nhưng không bao giờ là quá sớm để bắt đầu kết hợp điều này vào thói quen chăm sóc da của bạn.

Hãy nhớ rằng sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên cho mắt có thể làm tắc nghẽn nang lông và gây ra lẹo mắt. Khi bạn đang dưỡng ẩm cho mắt, hãy nhẹ nhàng chấm kem dưỡng ẩm lên xương và vùng da dưới mắt.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn.

Da trên trên môi không có nhiều tuyến dầu như phần còn lại của khuôn mặt, vì vậy đôi môi rất dễ bị khô và nứt nẻ. Dùng son dưỡng môi hoặc thoa dầu dừa để giữ nếp cho đôi môi. Bạn có thể cần sử dụng dầu dưỡng thường xuyên hơn vào mùa đông.

Bước 4: Sử dụng kem chống nắng.

Da mặt có thể dễ bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là rất quan trọng. Bạn có thể thực hiện cả hai mục tiêu dưỡng ẩm và chống nắng bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF trên 15 vào mùa đông và 30 vào mùa hè. Đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Đeo kính râm vào mùa hè cũng giúp bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt của bạn.

Trình tự 3: Cạo râu và cắt tỉa.

Bước 1: Sử dụng một dao cạo tốt.

Cho dù bạn muốn cạo sạch hoàn toàn hay để ria mép hay để râu, bạn sẽ cần cạo các bộ phận trên khuôn mặt vài ngày một lần. Hãy mua một chiếc dao cạo sắc bén, chất lượng cao để thực hiện công việc này, thay vì mua loại rẻ nhất mà bạn có thể tìm thấy. Da của bạn sẽ đẹp hơn nếu bạn sử dụng dao cạo được thiết kế để cạo sát, đều. Nếu bạn sử dụng dao cạo dùng một lần, hãy nhớ chọn thương hiệu sản xuất dao cạo có lưỡi kép.

Các sản phẩm này hiệu quả hơn và cạo sạch hơn so với một lưỡi dao đơn lẻ. Bạn có thể sử dụng dao cạo điện nếu không cần cạo quá sát. Những loại dao cạo này nên được sử dụng trên da khô. Dao cạo thẳng sẽ tạo ra đường cạo sát và chính xác. Nếu bạn quyết định mua một chiếc dao cạo râu thẳng, bạn sẽ phải mất một thời gian luyện tập để phát triển kỹ năng cạo râu mà không làm tổn thương da.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Hơi ấm của nước sẽ làm mềm da và lỗ chân lông, giúp bạn cạo râu dễ dàng hơn. Việc làm sạch da cũng rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da trong trường hợp bạn muốn cạo râu.

Bước 3: Bôi kem cạo râu khi mặt còn ướt.

Thao tác này sẽ bôi trơn da mặt để dao cạo lướt nhẹ nhàng trên bề mặt da hơn. Không cạo râu khi mặt khô hoặc không thoa kem trừ khi bạn đang dùng dao cạo điện. Cố gắng tìm loại kem hoặc gel cạo râu không có nhiều hóa chất, có thể làm khô hoặc kích ứng da mặt của bạn. Để kem cạo râu trên mặt trong vài phút để làm mềm da và lông trước khi cạo.

Bước 4: Sử dụng kỹ thuật cạo râu phù hợp.

Không cần thiết phải tạo áp lực lên dao cạo khi bạn di chuyển dao cạo trên mặt. Nếu lưỡi dao đủ sắc, dao cạo sẽ thực hiện công việc đó cho bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đang cạo râu bằng các hạt của sợi lông thay vì chống lại nó, để việc cạo râu an toàn và hiệu quả hơn.

Nếu bạn đang cạo râu sau vài tuần mới mọc, trước tiên hãy cắt tỉa râu bằng dụng cụ cắt râu. Giữ cho râu càng ngắn càng tốt trước khi cạo râu. Nhúng dao cạo của bạn vào nước ấm để làm sạch lưỡi dao vài phút một lần trong khi cạo. Kéo căng da khi cạo râu để cạo sát nhất có thể.

Bước 5: Rửa sạch mặt khi bạn hoàn tất.

Dùng nước lạnh để làm dịu da mặt và giảm chảy máu từ bất kỳ vết sẹo nào mà bạn có thể mắc phải. Vỗ nhẹ cho khô bằng khăn và không chà mạnh.

Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm.

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để làm dịu vùng da kích ứng do cạo râu. Đảm bảo sử dụng sản phẩm không chứa các thành phần có thể làm da mặt bạn bị châm chích sau khi cạo râu.

Bước 7: Cắt tỉa lông mặt.

Dùng kéo hoặc máy tỉa râu nhọn để tỉa phần lông còn lại trên khuôn mặt và giữ cho râu trông gọn gàng.

Tác giả: Mohiba Tareen. Biên dịch: Bích Ngọc.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Mohiba Tareen

Bài viết này được đồng tác giả bởi Mohiba Tareen. Mohiba Tareen là Bác sĩ Da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập Tareen Dermatology ở Roseville, Maplewood và Faribault, Minnesota. Tiến sĩ Tareen đã hoàn thành khóa học Y tại Đại học Michigan ở Ann Arbor, nơi cô được giới thiệu vào tổ chức danh dự Alpha Omega Alpha danh giá.

Trong thời gian là một bác sĩ khoa da liễu tại Đại học Columbia ở Thành phố New York, cô đã giành được giải thưởng Conrad Stritzler của Hiệp hội Da liễu New York và các nghiên cứu của cô đã được xuất bản trên Tạp chí Y học New England. Sau đó, Tiến sĩ Tareen đã hoàn thành nghiên cứu sinh thủ tục tập trung vào phẫu thuật da liễu, laser và da liễu thẩm mỹ.