5 cách làm mụn bọc nhanh chín tại nhà

Da bạn hiện đang nổi các đốm mụn, mụn nhọt còn non hoặc bị kích ứng gây hiện tượng đẩy mụn hàng loạt trên da không kiểm soát? Nếu vậy, làm khô cồi mụn để loại bỏ dầu thừa có thể là cách để giúp da bạn mau lành lại và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. May mắn thay, cách này rất dễ thực hiện và có thể tự điều trị da tại nhà một cách an toàn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các lựa chọn điều trị tốt — từ phương pháp điều trị bằng hơi nước tự nhiên đến các sản phẩm thuốc đặc trị đã được chứng nhận và phê duyệt.

Những điều bạn nên biết

Ngoài Axit salicylic và Benzoyl peroxide, áp dụng phương pháp rửa mặt bằng dung dịch muối biển (làm từ muối và nước) có thể giúp làm khô cồi mụn.

Bạn có thể đắp mặt nạ thảo dược làm từ mật ong, lòng trắng trứng, nước cốt chanh và tinh dầu thảo mộc để làm se da trước khi dùng kem dưỡng ẩm.

Xông hơi da bằng cách cho nước sôi vào bát, thêm tinh dầu sát khuẩn rồi dùng khăn trùm lên đầu qua khỏi mặt và bát để bắt đầu xông.

Trình tự 1: Sử dụng thuốc đặc trị

Bước 1: Hỏi ý kiến bác sĩ về các phương pháp điều trị bằng retinoid

Các sản phẩm retinoid dạng gel hoặc kem được sử dụng bôi trực tiếp lên mặt để điều trị mụn trứng cá. Đây là những loại thuốc đặc trị hiệu quả để giảm mụn trứng cá. Những loại thuốc này cần được bác sĩ điều trị hoặc bác sĩ da liễu kê đơn.

Ban đầu, nên bôi thuốc ba lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên bôi thuốc mỗi ngày một lần khi làn da của bạn đã thích nghi với nó. Các loại thuốc này sẽ giúp ngăn chặn không cho các nang lông bị tắc nghẽn, đây là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá.

Bước 2: Sử dụng các sản phẩm chứa Axit salicylic

Axit salicylic là một trong những sản phẩm tốt nhất giúp điều trị mụn và làm khô cồi mụn. Nó giúp làm khô các bã dầu gây ra mụn. Tìm kiếm các sản phẩm có chứa axit salicylic, bao gồm cả các sản phẩm chăm sóc da mặt không cần kê đơn. Các sản phẩm này có thể có nồng độ từ 0,5% đến 5%. Các tác dụng phụ thường gặp của axit salicylic bao gồm châm chích tại chỗ bôi thuốc và kích ứng da.

Bước 3: Hỏi ý kiến bác sĩ về sử dụng thuốc kháng sinh

Nếu mụn sưng đỏ và bị kích ứng nặng, bác sĩ có thể quyết định kê đơn thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh đường uống thường được kết hợp với các loại thuốc bôi khác như retinoids hoặc các sản phẩm benzoyl peroxide để giúp làm sạch và ngăn ngừa nhiễm trùng do mụn trứng cá.

Đảm bảo rằng bạn uống thuốc kháng sinh đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Sử dụng kháng sinh không đúng cách có thể dẫn đến các vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh và gây nên tình trạng viêm nhiễm càng trầm trọng hơn.

Bước 4: Hãy thử các sản phẩm có chứa Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là một hoạt chất giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da. Đồng thời cũng giúp loại bỏ dầu thừa cũng như tế bào chết trên da, và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Các sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxide ở nồng độ từ 2,5% đến 10%.

Hãy tìm loại có nồng độ phù hợp với mức độ nghiêm trọng của tình trạng mụn trên da. Ngoài việc làm khô cồi mụn, benzoyl peroxide có thể gây bỏng, đóng vảy, châm chích và kích ứng khi bạn dùng các sản phẩm này trên da.

Bước 5: Cân nhắc dùng thuốc tránh thai

Nếu bạn là nữ, bạn cũng có thể cân nhắc việc uống thuốc tránh thai để giúp làm khô cồi mụn và chống lại tình trạng mụn trứng cá. Thuốc tránh thai đường uống thường có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên cần trao đổi với bác sĩ về các tác dụng phụ tiềm ẩn của những loại thuốc này khi sử dụng.

Nếu bạn đang thực hiện các biện pháp tránh thai, hãy cân nhắc hỏi ý kiến bác sĩ về việc chuyển sang sử dụng một loại thuốc tránh thai cũng có thể giúp trị mụn trứng cá, chẳng hạn như Yaz, Ortho-Tricyclen hoặc Estrostep.

Bước 6: Làm sạch da mặt

Mặc dù đây không phải là một phương pháp điều trị y tế, nhưng việc phải rửa mặt hai lần một ngày là cần thiết. Điều này sẽ giúp làm khô các nốt mụn hiện có cũng như ngăn ngừa mụn mọc thêm. Luôn dùng lực thật nhẹ khi làm sạch da mặt để tránh làm tổn thương da. Bạn cũng nên rửa mặt sạch sau khi vận động mạnh khiến bạn đổ nhiều mồ hôi.

Mồ hôi đọng lại trên da khiến dầu tích tụ trên da mặt và gây ra mụn. Bạn cũng có thể tự làm sữa rửa mặt dành cho da dầu. Sử dụng một ounce tinh dầu hữu cơ, có thể lựa chọn sử dụng tinh dầu hạt gai dầu, tinh dầu hướng dương, bơ hạt mỡ hoặc tinh dầu thầu dầu.

Thêm 3 - 5 giọt tinh dầu kháng khuẩn hoặc khử trùng để giúp chống lại các vi khuẩn tự nhiên có thể dẫn đến nổi mụn. Thử dùng tinh dầu tràm trà, tinh dầu oải hương, tinh dầu kinh giới, tinh dầu hương thảo, hoặc tinh dầu trầm hương. Trộn các loại dầu này lại và bảo quản hỗn hợp dầu trong một hộp kín. Chỉ cần đảm bảo đặt nơi khô ráo tránh xa ánh sáng chiếu trực tiếp vào.

Trình tự 2: Tự làm dung dịch muối biển để rửa mặt

Bước 1: Giải pháp thực hiện

Một cách tốt để làm khô mụn là dùng dung dịch muối biển để rửa mặt. Có thể sử dụng như đắp mặt nạ cho toàn mặt hoặc để điều trị riêng cho các vùng da bị mụn. Đun sôi một ít nước và sau đó lấy ra. Khi nước đã nguội, bạn hãy đổ ba thìa cà phê nước nóng vào bát và thêm một thìa cà phê muối biển.

Khuấy chúng với nhau cho đến khi muối biển tan hết. Hãy chắc chắn bạn sử dụng muối biển thay vì muối i-ốt. Muối biển tốt hơn cho da. Bạn có thể tạo ra nhiều hơn nếu muốn bằng cách tăng lượng nước và muối.

Bước 2: Sử dụng để rửa mặt

Khi muối đã tan hết, bạn có thể thoa dung dịch lên mặt. Nhẹ nhàng cho một ít dung dịch trên tay và thoa đều lên mặt. Tránh để hỗn hợp dây vào mắt vì muối sẽ làm cay mắt. Để dung dịch trên da trong 10 phút. Đừng để trên da lâu hơn 10 phút, vì da của bạn sẽ bị khô nhiều hơn.

Thay vào đó, nếu muốn, bạn cũng có thể xử lý các vùng da có vấn đề với dung dịch muối biển. Lấy tăm bông hoặc bông gòn và ngâm vào dung dịch. Chấm trực tiếp lên nốt mụn có vấn đề để có được hiệu quả tương tự.

Bước 3: Rửa mặt sạch lại

Sau khi hết 10 phút, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Đảm bảo tránh để dung dịch nước muối biển chảy vào mắt. Sau khi rửa sạch, dùng khăn mềm thấm khô mặt.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Sau khi đã rửa sạch và lau khô mặt, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bị khô quá mức. Đảm bảo sử dụng một loại kem dưỡng ẩm không gây mụn, chẳng hạn như Clinique, Olay, Cetaphil và Neutrogena. Đừng lạm dụng phương pháp này. Chỉ nên áp dụng hai lần một ngày. Nếu quá nhiều, sẽ khiến da khô hơn, có thể gây kích ứng da và các vấn đề về da khác.

Bước 5: Làm hỗn hợp muối biển để chấm lên mụn

Ngoài việc rửa mặt, bạn cũng có thể làm hỗn hợp muối biển để chấm lên mụn. Điều này có thể được sử dụng trên các mụn có vấn đề để giúp chúng khô và chữa lành nhanh hơn. Để làm điều này, sử dụng một thìa cà phê muối với một thìa cà phê nước nóng. Để muối hòa tan một ít trong nước và khi nó vẫn còn chưa tan hết, hãy chấm hỗn hợp bằng tăm bông lên vùng da có mụn. Sau khoảng 10 phút, rửa sạch hỗn hợp và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Trình tự 3: Làm mặt nạ thảo dược

Bước 1: Hỗn hợp trộn để làm mặt nạ

Mặt nạ thảo dược có thể giúp làm sạch, chữa lành và làm căng da cũng như làm khô cồi mụn. Điều quan trọng là phải sử dụng các loại thảo mộc có khả năng làm se khít lỗ chân lông cũng như có tính kháng khuẩn tốt. Để tạo một lớp mặt nạ đắp mặt, hãy trộn theo tỷ lệ sau:

1 thìa canh mật ong (mật ong có tính kháng khuẩn và hỗ trợ phục hồi tốt, đồng thời giúp làm se khít lỗ chân lông cho da).

1 lòng trắng trứng (lòng trắng trứng hoạt động như một chất kết dính cho hỗn hợp làm mặt nạ).

1 thìa cà phê nước cốt chanh (nước cốt chanh cung cấp chất làm trắng nhẹ cũng như hoạt động như một chất giúp làm se khít lỗ chân lông).

½ thìa cà phê tinh dầu thảo mộc (chọn loại tinh dầu thảo mộc giúp làm se khít lỗ chân lông, đồng thời cũng có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, chẳng hạn như tinh dầu bạc hà, tinh dầu bạc hà lục, tinh dầu hoa oải hương, tinh dâu hoa cúc (calendula) hoặc tinh dầu cỏ xạ hương.

Bước 2: Đắp hỗn hợp mặt nạ lên mặt

Sau khi trộn đều tất cả các nguyên liệu này, hãy dùng ngón tay sạch nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên mặt. Để lớp mặt nạ trên mặt trong 15 phút hoặc cho đến khi khô lại. Rửa sạch lớp mặt nạ bằng nước ấm và khăn mềm. Bạn có thể sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt hoặc chỉ dùng cho các vùng da đang có vấn đề để điều trị làm khô các nốt mụn riêng lẻ. Sử dụng tăm bông để chấm đều hỗn hợp lên từng nốt mụn có vấn đề.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa sạch lớp mặt nạ, nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn mềm. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không gây mụn từ các thương hiệu phổ biến như Olay, Clinique, Neutrogena và Cetaphil. Ngoài ra, cũng có nhiều nhãn hiệu kem dưỡng ẩm tốt khác, vì vậy bạn có thể thử thêm. Chỉ cần đảm bảo sản phẩm ghi rõ “non-comedogenic (không gây mụn)” trên nhãn.

Trình tự 4: Sử dụng phương pháp xông hơi để điều trị mụn

Bước 1: Chuẩn bị nước sôi

Để bắt đầu phương pháp điều trị này, hãy đổ đầy nước vào một cái nồi cỡ vừa và đun cho đến khi nước sôi lăn tăn. Tắt bếp, và cẩn thận đổ vào bát, đổ đầy khoảng 3/4 bát.

Đối với phương pháp này, thêm năm giọt tinh dầu, lựa chọ một loại tinh dầu có khả năng sát khuẩn tốt, chẳng hạn như tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu trầm hương, tinh dầu hương thảo hoặc tinh dầu kinh giới. Khuấy dầu vào bát nước nóng. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể thêm 1 thìa canh bột lá kinh giới, hoa oải hương hoặc hương thảo khô.

Bước 2: Bắt đầu xông

Khi nước đã nguội một chút nhưng vẫn còn hoi nước bốc lên, hãy lấy khăn và ngồi trước bàn nơi bạn đặt bát. Úp mặt xuống bát, giữ nguyên và cách bát khoảng 1,5 ft (45,72 cm), rồi trùm khăn lên đầu và bát.

Việc trùm khăn giúp tạo ra một khu vực kín để hơi nước bốc lên xung quanh khuôn mặt. Điều này sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và tinh dầu thấm vào sẽ giúp điều trị da của bạn. Đảm bảo khuôn mặt ở vị trí cách đủ xa khi hơi nước bốc lên. Để da mặt không bị bỏng.

Bước 3: Luân phiên để nguội

Trùm khăn để phủ phần mặt trong hơi nước khoảng 10 phút. Sau đó, làm ướt khăn mềm với nước mát và đắp lên mặt trong 30 giây. Sau đó, quay lại tiếp tục xông hơi nước. Lặp lại thao tác này ba lần, và kết thúc bằng cách đắp khăn ẩm mát.

Chuyển đổi giữa nóng và lạnh giúp lỗ chân lông mở ra và thu nhỏ lại, giúp làm săn chắc da và lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Khi bạn chuyển giữa nóng và lạnh, nước trong bát sẽ nguội dần. Bạn có thể phải di chuyển đến gần mặt nước trong bát hơn khi nước nguội dần. Luôn giữ khoảng cách thoải mái để da không bị bỏng.

Bước 4: Sử dụng chất làm se da (Astringent)

Astringent hay chất làm se da là dung dịch khi thoa lên da có thể giúp làm se khít lỗ chân lông, giúp da khô đi và đồng thời giảm viêm. Có một số loại thảo mộc, các loại trà và các dung dịch khác có tác dụng làm se da khi thoa lên mặt. Sử dụng một miếng bông gòn hoặc tăm bông có thấm chất làm se da để thoa trực tiếp lên các nốt mụn.

Một số chất làm se da tốt bao gồm các loại trà, chẳng hạn như trà đen, trà xanh, trà hoa cúc (chamomile), trà xô thơm và trà cỏ thi, nước cốt chanh không pha loãng và các loại tinh dầu được chiết xuất từ nhũ hương, tràm trà, xô thơm, cây bách xù, hạt nho, hoa hồng, vỏ cây sồi, chanh vàng, chanh xanh, cam, và vỏ cây liễu, hoặc thậm chí có thể sử dụng giấm táo.

Đừng sử dụng quá nhiều phương pháp này vì những chất làm se da này có khả năng làm khô da rất mạnh. Nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều, có thể làm tăng khả năng nổi mụn nhiều hơn và thậm chí là tổn thương da.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm

Khi đã làm sạch và sử dụng chất làm se da, bạn cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể sử dụng một trong những loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên không gây mụn như một loại kem dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các sảm phẩm kem dưỡng ẩm không gây mụn đã mua ở cửa hàng.

Các thương hiệu phổ biến không gây mụn bao gồm Neutrogena, Olay và Cetaphil. Luôn kiểm tra nhãn để xem nó có phải là sản phẩm không gây mụn hay không. Lặp lại phương pháp xông hơi từ ba đến bốn ngày một lần.

Trình tự 5: Hiểu về mụn trứng cá

Bước 1: Tìm hiểu về mụn trứng cá nhẹ

Mụn trứng cá nhẹ là dạng mụn trứng cá có thể dễ dàng điều trị tại nhà. Mụn trứng cá nhẹ là dạng mụn trứng cá mà bạn chỉ có một vài mụn bị viêm hoặc kích ứng nhẹ, thường dưới 20 nốt mụn cả mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen không bị sưng lên.

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng cách thực hiện các phương pháp làm sạch tốt cũng như sử dụng mặt nạ, sử dụng chất làm se da và các biện pháp khắc phục tại nhà khác. Nếu có hơn 20 mụn viêm hoặc mụn nhọt trên phần lớn khuôn mặt của bạn là dấu hiệu của mụn trứng cá từ trung bình đến nặng, cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu.

Bước 2: Hiểu được vai trò của dầu trên da

Mặc dù nó có vẻ có tác dụng xấu đối với da mụn, nhưng trên thực tế các sản phẩm gốc dầu thực sự sẽ giúp chống lại mụn và làm khô chúng, đặc biệt là khi được trộn với các thành phần bổ sung phù hợp. Lượng dầu tự nhiên do da mặt tiết ra cũng rất quan trọng trong việc giúp dưỡng ẩm cho da và giúp chống lại mụn nhọt.

Các sản phẩm dầu rửa mặt cũng được sử dụng để hỗ trợ khi làn da của bạn tiết ra quá nhiều dầu thừa. Hai loại dầu khác nhau từ da mặt tiết ra và từ sản phẩm rửa mặt sẽ phản ứng với nhau và tự làm khô trên da.

Bước 3: Gặp bác sĩ da liễu

Nếu bạn vẫn gặp vấn đề với làn da của mình sau khi thử nhiều phương pháp điều trị tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, bác sĩ da liễu sẽ giúp phân tích tình trạng mụn hiện đang diễn ra trên da bạn. Nếu làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn sau khi áp dụng bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào để làm khô cồi mụn, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Bác sĩ da liễu sẽ tư vấn về phương pháp điều trị phù hợp, có thể bao gồm thuốc hoặc các sản phẩm chăm sóc da mặt, có thể giúp điều trị da tốt hơn nhiều so với các biện pháp khắc phục làm khô cồi mụn tại nhà.

Tác giả: Shari Forschen. Biên dịch: Huyền Trân.

Nguồn: Wikihow. Bản quyền thuộc về: Kallos Vietnam.

Đôi nét về tác giả Shari Forschen, NP, MA

Bài viết này đã được Shari Forschen, NP, MA đánh giá theo cơ sở y tế. Shari Forschen làm y tá tại Sanford Health ở North Dakota. Cô nhận bằng Thạc sĩ Family Nurse Practitioner Master's từ Đại học North Dakota và là y tá từ năm 2003.